• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Những cách dùng mới của mỹ phẩm
17/02/2014 23:18
Đã bao giờ bạn dùng son dưỡng cho để trang điểm ngoài tác dụng dưỡng ẩm môi, hay dùng mascara nhưng không phải để chuốt lông mi???
3 món ngon từ vịt
17/02/2014 23:10
Đùi vịt chiên giòn, kho gừng hay kho măng khô... luôn là những món ngon cơm mà bạn khó có thể bỏ qua.
Bệnh trĩ thai kỳ và sau sinh
17/02/2014 16:16
Trên 50% phụ nữ bị trĩ trong thời gian mang thai và sau sinh. Dù không gây nguy hiểm tính mạng nhưng bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sống.
Chà là khô - món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe
17/02/2014 16:15
Trong số những loại hoa quả khô, chà là được xem là món ăn nhẹ có giá trị dinh dưỡng cao đồng thời cũng mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Mix đồ ấm mà sang cho ngày rét
17/02/2014 15:54
Lựa chọn trang phục đơn giản nhưng vẫn ấm áp sẽ là lựa chọn hoàn hảo trong những đầu năm lạnh giá như thế này đấy.
Để thoát cảnh 'trừng trừng' xuyên đêm
17/02/2014 15:49
Lên giường trước 22h, uống trà thảo dược hoặc sữa, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ, tắt hết thiết bị công nghệ... sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Hai món cơm cháy ăn chơi ngon miệng
17/02/2014 15:41
Cơm cháy trộn thịt bằm hay cơm cháy sốt nấm, tủy là những món ăn chơi ngon miệng.
Ăn nhiều muối có thể gây béo phì và viêm nhiễm
17/02/2014 13:42
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Học viện Y khoa Georgia và Viện Sức khỏe cộng đồng tại Đại học Georgia Regents, Mỹ, các thanh thiếu niên ăn nhiều muối có thể mắc...
6 mẹo trị môi thâm hiệu quả
17/02/2014 08:58
Tẩy tế bào chết, dùng mật ong, thoa sữa chua... là những phương pháp giúp bờ môi thêm hồng hào gợi cảm.
Lựa chọn, bảo quản thực phẩm
17/02/2014 00:10
Một số chú ý trong việc lựa chọn, bảo quản thực phẩm an toàn hằng ngày để bảo vệ sức khỏe mọi người trong gia đình.