Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

5 cách giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh trước mùa cảm lạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

12/10/2026 15:07

Nhiều người gặp phải tình trạng móng chân chuyển màu tím đen hoặc chực chờ bong tróc sau khi...

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

12/10/2026 13:36

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng người tập cần chú ý đến cách vận...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống ngày Tết cho một số bệnh

31/01/2014 16:59

Những người mắc các bệnh về gan, tim mạch, huyết áp, tiểu đường cần hết sức chú ý tới việc ăn uống trong dịp Tết, bởi chỉ cần lơ là trong việc kiểm soát chế độ ăn uống sẽ...

Khỏe đẹp Thững thực phẩm dễ gây ngộ độc cho trẻ

31/01/2014 02:18

Ăn uống lộn xộn ngày Tết rất dễ gây các bệnh đường ruột tiêu chảy, ngộ độc cho bé. Để tránh tính trạng trên các mẹ nên chú ý những thực phẩm dưới đây nếu định cho trẻ ăn.

Khỏe đẹp Xinh lung linh chơi Tết

31/01/2014 02:12

Trang điểm đi chơi Tết không cần quá cầu kì giống như khi đi dự tiệc, cũng không quá khuôn phép giống như khi tới công sở nhưng không vì thế mà bạn lại trang điểm quá đơn giản khiến...

Khỏe đẹp Đủ món ngon biến tấu từ thịt gà

31/01/2014 02:10

Với một chút biến tấu, bạn có thể tạo nên nhiều món ăn ngon từ thịt gà giúp cho bữa cơm gia đình thêm phong phú và ngon miệng hơn.

Khỏe đẹp Món ăn chống ngán ngày Tết

29/01/2014 01:17

Gà xé phay nộm chua ngọt, lẩu rau củ thập cẩm, hành muối chua, gân bò ngâm chua ngọt... những món ăn dưới đây sẽ giúp bạn quên cơn ngán vì ngập trong món ngon quá giàu dinh dưỡng ngày...

Khỏe đẹp Mặt nạ trị mụn ngày Tết cho từng loại da

29/01/2014 00:47

Phòng ngừa mụn luôn là một trong những việc phái đẹp cần đặt lên hàng đầu trong dịp Tết. Và sẽ chẳng có giải pháp nào hiệu quả hơn là chăm sóc với mặt nạ tự chế tại gia dưới...

Khỏe đẹp "Hồi xuân" thần tốc nhờ... mỡ trán

28/01/2014 00:04

Không bị quá cứng như botox, an toàn và đơn giản, cấy mỡ trán đang là phương pháp thẩm mỹ giúp lấy lại gương mặt trẻ trung, thanh thoát được phái đẹp vô cùng yêu thích.

Khỏe đẹp Giảm cân kiểu Detox Diet

24/01/2014 14:34

Gần đây, trào lưu giảm cân Fasting hay còn gọi là Detox được lan truyền phổ biến trong cộng đồng cư dân mạng. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp giảm cân lạ tai này, trước khi bạn quyết...

Khỏe đẹp Để "gà mướt, bánh xanh" cho mâm cỗ cúng

24/01/2014 14:03

Bàn thờ cúng gia tiên ngày Tết không thể thiếu đĩa gà luộc, chiếc bánh chưng xanh. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách luộc gà sao cho bóng đẹp, không nát; bánh chưng xanh, chắc, bảo quản...

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống của người bệnh

24/01/2014 09:15

Dinh dưỡng và bệnh tật có mối liên quan mật thiết với nhau. Vì vậy, người bệnh phải có chế độ ăn phù hợp thì mới hạn chế những tác dụng không mong muốn và nâng cao hiệu quả...