Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Cách vệ sinh và bảo quản kính râm

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

11/07/2026 10:53

Da vùng cổ thường xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm hơn da mặt do một số nguyên nhân như...

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

10/07/2026 10:53

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, protein đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ăn bao...

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thực hư việc "giảm 11 kg trong 24 tiếng"

27/11/2013 14:40

Một nhà khoa học thể thao người Anh đã lấy chính cơ thể mình làm thực nghiệm với phương pháp mất nước thần tốc nhằm giảm 11 kg trong 24 tiếng.

Khỏe đẹp Ăn uống ở người viêm loét dạ dày

27/11/2013 14:10

Với những người bị trục trặc ở dạ dày, nhất là viêm loét thì việc ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến bệnh.

Khỏe đẹp Mùa đông ăn nộm vịt

27/11/2013 14:09

Nộm vịt có vị chua ngọt rất dễ ăn, khác hẳn so với vịt luộc, nướng hay lẩu.

Khỏe đẹp Nấm mốc ở thực phẩm khô - Tác nhân gây ung thư

27/11/2013 11:02

Nhiều người nghĩ nấm mốc trong thực phẩm khô vô hại. Nhưng các chuyên gia cho biết chính chúng dẫn đến ung thư, đặc biệt là ung thư gan.

Khỏe đẹp Cơm tối đơn giản thơm ngon, đủ chất cho 4 người

27/11/2013 10:15

Thực đơn hôm nay đã sẵn sàng với ba món ăn hấp dẫn: chả lá lốt, nộm rau muống và canh đậu phụ non nấu cà chua trứng. Chỉ với 90.000 là đủ để bạn đi chợ cho bữa cơm tối đầm ấm...

Khỏe đẹp Bài tập cho... da vùng cổ

27/11/2013 09:17

Những bài tập và mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp bạn có vùng da cổ trẻ trung, mịn màng.

Khỏe đẹp Uống cà phê tăng lưu lượng máu

27/11/2013 09:15

Các nhà nghiên cứu Hiệp hội Tim mạch Mỹ xem xét 27 người khỏe mạnh từ 22 - 30 tuổi và thấy rằng những người uống một ly cà phê mỗi ngày tăng 30% lưu lượng máu trong khoảng thời gian 75...

Khỏe đẹp Tác dụng của gừng với sức khỏe

27/11/2013 09:14

Không chỉ giúp bạn giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa, gừng còn ngăn ngừa, chống lại ung thư và chữa đau bụng kinh.

Khỏe đẹp Những lý do không thể giảm cân

27/11/2013 09:09

Bạn đã tìm đến nhiều phương cách để giảm cân nhưng mãi không thấy hiệu quả thì có thể bạn đang mắc 5 lỗi cơ bản.

Khỏe đẹp Những sai lầm dẫn đến béo phì

27/11/2013 09:06

Mỗi ngày chỉ cần dư ra 50kcal (tức khoảng 1 trái chuối hay 1/4 chén cơm) liên tục trong vòng một, hai tuần thì bạn sẽ lên được 0,5kg! Béo phì là một quá trình tích lũy mỡ dần dần, kéo dài...