Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Khéo tay làm bánh cuốn trứng

18/10/2013 14:13

Thay vì đi ăn bánh cuốn ở ngoài hàng, bạn có thể tự tay làm món này ở nhà với những biến tấu riêng, vừa đơn giản vừa ngon miệng.

Khỏe đẹp Canh cá điêu hồng nấu ngót

18/10/2013 14:12

Hương vị đặc trưng của cần tây, hành lá không chỉ làm át đi mùi tanh của cá mà còn làm cho món canh trở nên thơm ngon hơn.

Khỏe đẹp Bổ sung folic acid cho mẹ bầu với rau mầm

18/10/2013 10:46

Trước đây vài chục năm, thầy thuốc thường áp dụng folic acid cho thai phụ nhằm tránh trục trặc trong tiến trình phát triển của thai nhi.

Khỏe đẹp Những thực phẩm tốt cho mắt

18/10/2013 10:42

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho thị lực mà bạn nên kết hợp trong chế độ ăn hàng ngày.

Khỏe đẹp Rửa rau không đơn giản

18/10/2013 09:48

Nhiều chị em vẫn cho rằng, rau chỉ cần rửa từ 2 - 3 nước là sạch rồi. Khi nấu lên các vi khuẩn và kí sinh trùng sẽ chết hết. Tuy nhiên, thực tế, để rau thực sự sạch thì cách rửa rau...

Khỏe đẹp Những thực phẩm bị "tiếng oan"

18/10/2013 09:36

Một số thực phẩm xứng đáng là ngôi sao trong nhóm thực phẩm lành mạnh nhưng vì định kiến mà chúng ta thường bỏ qua hoặc hạn chế chúng trong khẩu phần ăn của mình.

Khỏe đẹp Làm đẹp từ... bì heo!

18/10/2013 09:27

Bì (da) heo được xem là chất collagen tự nhiên rất được phụ nữ ưa chuộng trong việc làm đẹp hiện nay. Vốn dĩ là loại thực phẩm thân thuộc lại không có nguồn gốc hóa chất nên rất an...

Khỏe đẹp Măng tây tím - "thực phẩm vàng" tăng cường miễn dịch

18/10/2013 09:25

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, măng tây tím được xem “thực phẩm vàng” vì chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao như: giàu protein, kali, vitamin A, C, canxi, magiê và chất xơ, mang lại nhiều lợi...