Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

5 nguyên nhân khiến da vẫn khô dù dưỡng ẩm thường xuyên

Infographic: 5 cách bảo vệ đôi tai khi bơi lội

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00

Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

17/10/2026 11:35

Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người...

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

17/10/2026 10:03

Cục máu đông là nguyên nhân gây ra nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm. Phụ nữ ở mọi lứa...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ớt cay, gia giảm cho vừa...

13/09/2013 13:18

Ớt là một loại gia vị thông dụng, tạo vị cay hấp dẫn. Có nhiều người nghiện ớt và không thể ăn ngon nếu thiếu ớt. Ăn ớt vừa phải giúp kích thích tiêu hóa và tăng cường khẩu vị....

Khỏe đẹp Mặt nạ cho da: Mùa nào thức nấy

13/09/2013 13:06

Do da có khuynh hướng thay đổi theo mùa nên mặt nạ cho da mỗi mùa cũng khác nhau. Dưới đây là những kiểu mặt nạ phổ biến nhất.

Khỏe đẹp Sinh con ở tuổi "teen" dễ bị béo phì

13/09/2013 13:01

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Michigan (Mỹ) mới đây cho thấy, những phụ nữ sinh con đầu lòng ở tuổi “teen”, sau này có nhiều khả năng béo phì hơn so với người sinh con...

Khỏe đẹp Thanh lọc máu bằng thực phẩm

13/09/2013 09:03

Thanh lọc máu là điều cần thiết để các cơ quan nội tạng hoạt động suôn sẻ. Do đó, những thực phẩm có tác dụng thanh lọc máu, qua đó giúp cải thiện sức khỏe làn da, cần được đưa...

Khỏe đẹp Giải rượu từ thực phẩm sẵn có

13/09/2013 08:43

Cảm giác nôn nao, khó chịu, mệt mỏi kèm theo một số triệu chứng khác thường xuất hiện sau khi uống nhiều rượu bia. Lúc này bạn nên chọn các loại thực phẩm và nước uống có thể cân...

Khỏe đẹp Làm thịt cóc thế nào để tránh ngộ độc?

13/09/2013 08:40

Thịt cóc rất giàu dinh dưỡng nhưng những độc tố ở một số bộ phận cơ thể chúng như nhựa cóc, gan và trứng cóc có thể gây ngộ độc cấp tính, tỉ lệ tử vong rất cao.

Khỏe đẹp Đánh tan mỡ bụng dễ dàng

12/09/2013 15:46

Mỡ bụng không chỉ gây hại cho sức khỏe như gây đau tim, tiểu đường và một số loại ung thư mà còn khiến bạn trông xấu hẳn đi. Vì vậy, bạn cần đề ra mục tiêu để giảm “bụng...

Khỏe đẹp Mì gói sẽ "cứu rỗi" thế giới ?

12/09/2013 15:45

Giữa lúc các chính phủ loay hoay với câu hỏi làm cách nào để nuôi sống dân số toàn cầu đang "phình ra" từng ngày, các nhà nghiên cứu khẳng định họ đã tìm ra một giải pháp: mì gói.

Khỏe đẹp Cách dùng bột ngọt không hại sức khỏe

12/09/2013 15:42

Bột ngọt được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn, các loại thực phẩm. Tuy nhiên, không phải người nội trợ nào cũng hiểu hết về gia vị này và sử dụng như thế nào cho đúng mà...