Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

5 cách giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh trước mùa cảm lạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

12/10/2026 15:07

Nhiều người gặp phải tình trạng móng chân chuyển màu tím đen hoặc chực chờ bong tróc sau khi...

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

12/10/2026 13:36

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng người tập cần chú ý đến cách vận...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 11 loại thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường

29/06/2013 11:10

Những thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin cùng khoáng chất sẽ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Khỏe đẹp Ăn gì trị chứng “xìu”?

29/06/2013 10:17

heo Đông y, Rối loạn cương dương (RLCD) chủ yếu là thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên. Sau đây là một số món ăn bài thuốc chữa trị chứng bệnh này.

Khỏe đẹp 6 nguyên nhân ngạc nhiên gây đau đầu và cách chữa trị

28/06/2013 10:43

Bạn có thường xuyên bị đau đầu? Thói quen hàng ngày của bạn có thể là nguyên nhân.

Khỏe đẹp 10 thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần

28/06/2013 09:23

Chocolate, trà xanh, chuối hay quả bơ... có tác dụng cải thiện tinh thần, ngăn ngừa chứng trầm cảm.

Khỏe đẹp Ăn để giảm cân?

27/06/2013 10:21

Đôi khi việc "ăn gì" chưa chắc quan trọng hơn việc "ăn như thế nào" trong kế hoạch giảm cân.

Khỏe đẹp Cơ thể thiếu chất gì dễ dẫn đến ung thư?

27/06/2013 10:20

Ngoài yếu tố di truyền, đột biến gen và môi trường ra, ung thư còn có quan hệ mật thiết với thói quen ăn uống hàng ngày. Chúng tôi dựa vào chất dinh dưỡng phân loại, xem xem cơ thể chúng ta...

Khỏe đẹp Phương pháp giảm cân bằng mật ong.

27/06/2013 10:14

Uống mật ong tuy được gọi là "ăn ngọt" nhưng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Khỏe đẹp Phẫu thuật căng da mặt: Những điều cần biết

26/06/2013 16:59

Phẫu thuật căng da mặt có thể có các biến chứng, vì thế bạn cần tìm hiểu các thông tin cũng như tư vấn chuyên môn trước khi quyết định giao phó "dung nhan" của mình cho dao kéo...

Khỏe đẹp Sử dụng dầu ô liu sao cho đúng?

01/01/1970 08:00

Dầu oliu có tác dụng cực kì tốt trong nấu ăn cũng như làm đẹp. Tuy nhiên nếu không bảo quản cẩn thận thì vô tình bạn đã làm mất chất dinh dưỡng có trong dầu. Sau đây là một số sai lầm...

Khỏe đẹp Tìm hiểu "thủ phạm" gây nám da và cách điều trị triệt để, không lo tái phát

01/01/1970 08:00

Những vết nám da thường tập trung nhiều ở 2 bên gò má, trán, cằm và mũi, ... tạo thành những mảng da sậm màu khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày. Điều trị nám da...