Pho mát khi ăn đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Ăn pho mát mỗi ngày có lợi hay hại?
Ăn pho mát giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ
Tin vui dành cho các tín đồ pho mát
Pho mát có an toàn cho người bị đái tháo đường?
Loại phô mai hay pho mát tốt nhất cho sức khỏe được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo là loại pho mát được làm từ sữa tươi hữu cơ. Có nghĩa là, chúng sẽ cung cấp được các protein có lợi, các khoáng chất chủ chốt như calci, enzyme và thậm chí là probiotic. Bởi lẽ, sữa tươi làm pho mát thực sự rất quan trọng vì việc thanh trùng có thể làm giảm hàm lượng vitamin, protein và enzyme trong sữa.
Dưới đây là các loại pho mát được cho là tốt nhất cho sức khỏe:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn