7 cách dùng baking soda để giảm hôi miệng nhanh chóng

Baking soda có giá thành rẻ và an toàn khi sử dụng

Hôi miệng có thể do nhiều lý do, bao gồm các nguyên nhân bên trong như các vấn đề về dạ dày hay viêm amidan, hoặc các nguyên nhân bên ngoài như thực phẩm có mùi (hành, tỏi…)... Hút thuốc lá và lười vệ sinh răng miệng cũng là nguyên nhân thường gặp gây mùi hôi miệng.

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đều đặn mỗi ngày, bạn có thể sử dụng baking soda để loại bỏ mùi hôi miệng.

Baking soda có tính kiềm tự nhiên và giúp trung hòa nồng độ acid cao trong miệng. Nó cũng tiêu diệt những vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường giàu acid và sucrose, từ đó giảm hôi miệng hiệu quả mà không gây hại cho răng, nướu hoặc xương.

Dưới đây là cách chữa hôi miệng bằng baking soda đơn giản, có thể thực hiện ở nhà:

1. Baking soda + nước

Súc miệng bằng baking soda đảm bảo sẽ tiêu diệt phần lớn các vi khuẩn ẩn trong mọi ngóc ngách, từ đó giúp loại bỏ mùi hôi miệng.

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê baking soda, 1 cốc nước ấm.

Cách làm: Bạn chỉ cần hòa tan baking soda trong nước rồi súc miệng trong 30 - 60 giây. Thực hiện 1 lần mỗi ngày trong vài ngày liên tiếp.

2. Baking soda + kem đánh răng

Công thức này không chỉ giúp hơi thở thơm tho, mà còn giúp răng trắng sáng hơn.

Chuẩn bị: ½ thìa cà phê baking soda, kem đánh răng.

Cách làm: Trộn baking soda với lượng kem đánh răng vừa đủ rồi dùng để chải răng. Thực hiện một lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần.

3. Baking soda + muối

Giống như baking soda, muối cũng là một hợp chất trung hòa pH và sở hữu đặc tính kháng khuẩn.

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê baking soda, 1 cốc nước ấm.

Cách làm: Trộn các thành phần trên với nhau rồi dùng để súc miệng trong khoảng 1 phút/lần. Súc đi súc lại cho tới khi sử dụng hết nước. Bạn nên súc miệng với hỗn hợp này mỗi ngày.

4. Baking soda và giấm táo

Giấm táo cũng là một chất trung hòa pH. Nó có tính acid nhẹ và sẽ không làm hỏng răng hoặc nướu của bạn khi đã được pha loãng.

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê baking soda, 1 thìa cà phê giấm táo, 1 cốc nước.

Cách làm: Trộn các thành phần trên với nhau rồi dùng để súc miệng trong vài giây. Súc đi súc lại cho tới khi sử dụng hết nước. Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần.

5. Baking soda + mật ong

Baking soda sẽ giúp cân bằng pH trong dạ dày. Bởi lẽ, sự mất cân bằng pH trong dạ dày (do nhiễm trùng) có thể gây hôi miệng. Mật ong làm giảm viêm trong hệ tiêu hóa, từ đó là tăng công dụng triệt tiêu mùi hôi miệng.

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê baking soda, 1 thìa cà phê mật ong, 1 cốc nước ấm.

Cách làm: Trộn các thành phần trên với nhau rồi uống. Thực hiện 1 lần mỗi ngày trong vài ngày liên tiếp cho đến khi hết hôi miệng.

Những thông tin nhất định phải biết về 6 căn bệnh tim thường gặp

6 lợi ích của sữa ong chúa đối với sức khỏe

Nên đọc

6. Hydrogen peroxide và baking soda

Hydrogen peroxide là một chất chống vi khuẩn hiệu quả thường được sử dụng để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng. Công thức này có thể loại bỏ mùi hôi miệng do vi khuẩn dễ dàng.

Chuẩn bị: 1 thìa canh hydrogen peroxide, 1 thìa cà phê baking soda, ½ cốc nước.

Cách làm: Trộn các thành phần trên với nhau rồi dùng để súc miệng trong vài giây. Thực hiện một lần mỗi ngày trong vòng 1 tuần.

7. Baking soda + chanh ta

Acid có trong nước chanh có tác dụng diệt vi khuẩn gây mùi hôi miệng, đồng thời giúp hơi thở của bạn tươi mát.

Chuẩn bị: 1 thìa cà phê baking soda, nước cốt 1 quả chanh ta, 1 cốc nước.

Cách làm: Trộn các thành phần trên với nhau rồi dùng để súc miệng trong 1 phút hoặc lâu hơn. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện 1 - 2 lần mỗi ngày trong vài ngày.