Khỏe đẹp

Hạt khô nhâm nhi đón Tết - mua ngay còn kịp!

SUCKHOE+ | Tiếng hạt vỡ lách tách làm cho “vui tai, vui miệng” cùng với vị ngọt béo, thơm ngon làm cho mọi người thấy thoải mái, vui vẻ hơn. Nếu bạn còn chưa quyết định lựa chọn loại nào, hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây:

25/01/2017 09:03

Mua loại hạt nào để bày bàn bánh kẹo tiếp khách ngày Tết?

Trái cây ngoại đủ mức giá "lấn lướt" hàng Việt thuần

9 xu hướng sức khỏe lành mạnh đáng để thử vào Tết này

Đụng lợn online - trào lưu hot ngày Tết

Mứt Tết: Có dám mua mứt 2 triệu đồng để ăn chơi?

Bên cạnh những loại hạt Tết thường thấy như lạc (đậu phộng), hướng dương, hạt điều, hạt dưa... bàn bánh kẹo tiếp khách ngày Tết còn có sự góp mặt của khá nhiều loại hạt Tết mới lạ, bắt mắt. Hãy cùng Health+ tìm hiểu những loại hạt Tết hot nhất năm Đinh Dậu:

Hạnh nhân

Nếu bạn muốn ăn vặt vừa ngon vừa lành mạnh, tốt cho sức khoẻ, hãy lựa chọn hạt dẻ cười. Đây là thức ăn chơi không chỉ bổ máu, đẹp da mà còn giúp làm giảm cholesterol xấu.

Giá: Hạnh nhân lột vỏ giá trên dưới 440.000 đồng/kg, hạnh nhân nguyên vỏ giá trên dưới 300.000 đồng/kg

Mắc ca

Mắc ca được đánh giá ngon hơn hạt điều, hạnh nhân và hạch đào. Nhân mắc ca giòn mà không cứng, dùng ăn sống, luộc, rang hoặc xào nấu với đồ mặn đều rất ngon, độn vào kem cốc, kẹo chocolate, bánh gato và nhiều loại đồ ngọt khác đều làm cho các đồ ăn này tăng hẳn giá trị. Nhân mắc ca hoàn toàn có thể được dùng để thổi xôi, nấu chè, làm nhân bánh dẻo, bánh nướng và rất nhiều món ăn cổ truyền dân tộc khác của Việt Nam, tạo thêm sức hấp dẫn cho các món văn hoá ẩm thực truyền thống.

Giá: Mắc ca sấy nguyên vỏ có giá trên dưới 500.000 đồng/kg.

Quả óc chó

Quả óc chó hay còn gọi là quả hồ đào được coi là “vị thần của các loại quả”, được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại, bao gồm: Cải thiện sức khỏe tim mạch, thúc đẩy làn da khỏe mạnh, chống ung thư, tiêu diệt ký sinh trùng, chống nấm và kháng khuẩn...

Giá: Quả óc chó có giá 430.000 đồng/kg.

Hạt sen

Hạt sen rất giàu protein, magne, kali và phospho, ngoài ra hàm lượng chất béo bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp nên rất tốt cho sức khỏe: Làm đẹp da, chống lão hóa, chữa mất ngủ, tốt cho bà bầu và người mới ốm dậy...

Giá: Hạt sen sấy giá trên dưới 90.000 đồng/200 - 300gr.

Yến mạch

Đây là món quà vặt mới trên bàn trà tiếp khách ngày Tết. Yến mạch là loại ngũ cốc “đa-zi-năng” với những công dụng rất tốt cho sức khỏe con người như: Ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm cholesterol, bổ sung năng lượng, chất xơ… hay góp phần quan trọng trong quá trình làm đẹp của các chị em như: Làm sạch da, ngăn ngừa và trị mụn, nuôi dưỡng da trắng hồng tự nhiên, giảm cân hiệu quả…

Giá: Yến mạch nguyên chất có giá trên dưới 210.000 đồng/kg.

Gạo lứt

Đây là loại gạo chỉ xát vỏ trấu ngoài, còn nguyên lớp vỏ cám bên trong. Nhờ vậy, hạt gạo rất giàu chất xơ và có nhiều dưỡng chất quan trọng: Các loại vitamin (B1, B2, B3, B6…), calci, sắt, kẽm và lượng đạm được giữ lại cũng khá cao (7,6% đạm/100gr gạo). Gạo lứt sấy là món ăn vặt “mới toanh” đang gây sốt vào dịp Tết này, vì không chỉ ngon mà nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Giảm cân, tốt cho người đái tháo đường, phòng chống ung thư, thúc đẩy tiêu hóa...

Giá: Gạo lứt sấy muối mè giá trên dưới 200.000 đồng/kg.

Hạt dẻ cười