Bổ sung quả bơ trong chế độ ăn giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt hơn
Bị khô hạn: Hãy uống nước và ăn quả bơ!
Ăn quả bơ cực tốt cho người gầy
Muốn da đẹp? Chỉ cần ăn bơ
Tại sao ăn quả bơ tốt cho tim mạch?
Quả bơ có chứa nhiều kali, giúp giảm nguy cơ đột quỵ, tăng huyết áp và làm giảm căng thẳng, stress trong cuộc sống. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều vitamin E rất tốt cho da, giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Vitamin E làm giảm kích ứng da, đặc biệt rất tốt cho những người mắc bệnh vẩy nến. Quả bơ cũng giúp ngăn ngừa các nếp nhăn trên da và ngăn không cho tóc bị hư tổn.
Xem thêm infographic sau để biết cách dùng quả bơ chăm sóc da, răng miệng và hệ tiêu hóa.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn