Chăm già

Làm việc nhà tăng cường sức khỏe tim

SUCKHOE+ | Nghiên cứu những người cao niên ở Thụy Điển, các nhà khoa học cho biết, với những người 60 tuổi trở lên, chỉ cần làm việc nhà hay vận động nhẹ nhàng hàng ngày như đứng lên khi nói chuyện điện thoại, đi lại khi xem TV, leo cầu thang, lau sàn nhà... có thể giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và thậm chí kéo dài tuổi thọ.

01/11/2013 09:15

Ảnh minh họa

Những nghiên cứu gần đây cho thấy, người cao tuổi ngồi nhiều, ít vận động làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và tử vong sớm. Các kết quả của nghiên cứu này cho thấy rằng, các hoạt động vận động hàng ngày và tập thể dục rất cần thiết đối với sức khỏe tim mạch và tuổi thọ.

doandoan

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Chăm già

Tin bài khác

Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

Người bị u tuyến giáp nên ăn gì?

Người bị u tuyến giáp nên ăn gì?

5 sự thật bạn cần biết về chứng ù tai

5 sự thật bạn cần biết về chứng ù tai

Vì sao người cao tuổi uống rượu nhiều?

Người mắc u tuyến giáp nên ăn gì để cải thiện bệnh hiệu quả?

Thiếu vitamin B12 có thể gây đãng trí

Đẩy lùi tốc độ lão hóa não bộ với chế độ ăn kiểu Nhật

Chuyên gia chia sẻ: Chế độ ăn uống giúp bạn sống khỏe và trường thọ

Tập thể dục cường độ cao giúp đẩy lùi thoái hóa thần kinh, bệnh Parkinson?

Khỏe đẹp

Podcast: Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân không?

Podcast: Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân không?

Yêu trẻ

Dấu hiệu nhận biết viêm amidan mủ ở trẻ em

Dấu hiệu nhận biết viêm amidan mủ ở trẻ em

Sung mãn

Thủ dâm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt?

Thủ dâm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt?

Chăm già

Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21