Cholesterol có trong cơ thể chúng ta từ 2 nguồn: gan và một số tế bào sản sinh ra chừng 75% cholesterol, 25% còn lại đến từ thức ăn có nguồn gốc động vật. Có hai loại cholesterol: loại tốt giúp kiềm chế loại xấu, vốn gây nghẽn mạch.
Các hợp chất beta glucan làm giảm nồng độ cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt. Nó hoà tan trong ống dạ dầy và ruột, tạo thành loại gel đặc quyện vào cholesterol xấu và mỡ no dư thừa. Các chất này sẽ không được cơ thể hấp thụ, mà đượcđưa ra ngoài theo đường tự nhiên.
Các chuyên gia cho rằng,ít nhất mỗi ngày dùng 3gr. beta glucan là tối ưu và có thể thấy hiệu quả rõ rêt sau 6 tuần lễ.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn