chất xơ

Yêu trẻ Trẻ 3 tuổi bị táo bón phải làm sao?

10/12/2016 10:20

Nếu em bé 3 tuổi nhà bạn gặp phải những triệu chứng của bệnh táo bón, bạn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản sau!

Khỏe đẹp Phát hiện sốc: Nước luộc khoai lang có tác dụng... giảm cân

09/12/2016 09:19

Khoai lang là món không thể thiếu với những người đang giảm cân. Nhưng phát hiện mới còn cho rằng: ngay cả... uống nước luộc khoai lang cũng có tác dụng giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa.

Tiêu hóa Trị rối loạn tiêu hóa, phòng táo bón với men vi sinh và chất xơ

02/12/2016 09:16

Khi tìm hiểu về men vi sinh, nhiều mẹ được khuyên nên bổ sung cả chất xơ cho trẻ để thu được lợi ích tốt nhất trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa và phòng ngừa táo bón cho trẻ.

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn chuối vào buổi tối?

21/11/2016 16:26

Chuối là loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng bạn có biết vì sao ăn chuối vào buổi tối là tốt nhất không? Dưới đây là 5 lý do giải thích tại sao.

Tiêu hóa Ăn nhiều chất xơ để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn

18/11/2016 14:10

Một chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp ngăn chặn các vi khuẩn đường ruột tấn công hệ tiêu hóa của cơ thể, hạn chế tình trạng nhiễm trùng đường tiêu hóa.

Dinh dưỡng Bạn sẽ mua khoai tây tím về ăn ngay khi biết những lợi ích này

18/11/2016 14:57

Nếu bạn bị nghiện món khoai tây chiên nhưng sợ tăng cân thì lựa chọn thay thế tuyệt vời dành cho bạn là khoai tây tím. Khoai tây tím không chỉ có màu sắc đẹp mắt, mà còn là thực phẩm...

Tiêu hóa Đánh bay nỗi sợ mang tên “táo bón” ở trẻ em

08/11/2016 11:56

Táo bón là tình trạng bệnh lý rất hay gặp ở trẻ em, khiến trẻ gặp phải rất nhiều phiền toái và đau đớn. Làm sao để giúp trẻ tránh xa táo bón?

Dinh dưỡng Vì sao nên ăn cà tím thường xuyên?

25/10/2016 16:24

Không chỉ đơn giản là một món ăn ngon miệng, cà tím còn là loại thực phẩm mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe, thậm chí có tác dụng điều trị ung thư.

Yêu trẻ Những loại “vị thuốc” tự nhiên giúp trẻ tránh xa táo bón

18/10/2016 15:15

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân thường gặp dẫn đến chứng táo bón ở trẻ em. Để giúp trẻ đối phó với táo bón, cha mẹ cần bổ sung thêm chất xơ vào chế độ dinh...

Món ngon - Nhà hàng 9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe

16/10/2016 10:00

Ăn chocolate có béo không? Tất nhiên là có khi bạn ăn quá nhiều. Nếu bạn chịu khó chế biến chocolate thành những món tráng miệng, ăn vặt dưới đây thì không những được ăn ngon mà còn mang...