Người bị sỏi mật nên ăn trái cây gì để tránh sỏi tăng kích thước?

Người bị sỏi mật nên chọn ăn các loại trái cây giàu vitamin C, kali, chất chống oxy hoá

Dưới đây là một số loại trái cây phù hợp với người bệnh sỏi mật, giúp người bệnh kiểm soát sỏi, ngăn sỏi mật tăng kích thước:

Trái cây họ cam quýt

Các loại trái cây họ cam quýt (như cam, chanh, quýt, bưởi…) thường chứa nhiều vitamin C, từ đó có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật và giảm nồng độ cholesterol trong dịch mật. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đức đã chỉ ra rằng việc ăn thường xuyên các thực phẩm giàu vitamin C có thể giảm đến 50% nguy cơ hình thành sỏi mật.

Ngoài ra, cũng có nghiên cứu cho thấy không bổ sung đủ vitamin C cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh túi mật. Đây là lý do người có sỏi mật nên chú ý bổ sung đủ vitamin C trong chế độ ăn thường ngày để kiểm soát bệnh, phòng ngừa các biến chứng do sỏi mật gây ra (như viêm túi mật).

Quả bơ

 

Sỏi mật 7mm có nguy hiểm không và cần xử trí thế nào?

Vôi hoá túi mật là gì và có nguy hiểm không?

Quả bơ có thể cung cấp nhiều kali cho cơ thể. Ngoài việc có lợi cho sức khỏe tim mạch, kali còn đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng điện giải và bù nước cho cơ thể.

Điều này đặc biệt quan trọng vì tình trạng mất nước, thiếu nước có thể góp phần vào việc hình thành sỏi mật. Khi cơ thể thiếu nước, dịch mật có thể trở nên cô đặc hơn, dễ dẫn đến sự hình thành bùn túi mật và sỏi mật.

Cụ thể, dịch mật chứa nước và nhiều thành phần khác như cholesterol, sắc tố mật (bilirubin), muối mật... Khi dịch mật có quá nhiều cholesterol, bilirubin hoặc không đủ muối mật để hòa tan cholesterol, các thành phần trong dịch mật có thể kết tinh lại tạo thành sỏi. 

Bên cạnh đó, quả bơ còn chứa hàm lượng cao các loại chất béo lành mạnh. Những người mắc sỏi mật, đặc biệt là những người đã phẫu thuật cắt túi mật thường được khuyến nghị chuyển sang ăn các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như quả bơ. Điều này giúp kích thích gan sản sinh dịch mật, tăng cường lưu thông dịch mật mà không gây quá nhiều áp lực lên túi mật.

Việt quất

Việt quất cũng là một loại trái cây tốt cho người bị sỏi mật. Theo đó, việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa như anthocyanin, quercetin và vitamin C, giúp giảm tác động của gốc tự do và bảo vệ các tế bào gan khỏi tổn thương.

Ngoài ra, việt quất cũng có hàm lượng chất xơ cao, giúp tăng cường chuyển hóa dịch mật và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Chất xơ trong loại quả này có khả năng giảm hấp thu cholesterol trong ruột, từ đó giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi mật, ngăn sỏi mật tăng kích thước.

Quả dứa

Tại Việt Nam, quả dứa (hay còn gọi là trái thơm) là một nguyên liệu khá phổ biến trong các bài thuốc dân gian trị sỏi mật. Dưới góc nhìn khoa học hiện đại, trong quả dứa có các vitamin và khoáng chất giúp cân bằng giữa cholesterol và hàm lượng sắc tố mật bilirubin trong dịch mật. Đây là 2 thành phần chính tạo ra sỏi.

Vi Bùi (Tổng hợp)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang - hỗ trợ làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật từ 8 thảo dược quý

Với thành phần 8 thảo dược quý như: Kim tiền thảo, Uất Kim, Chi tử, Sài hồ, Hoàng Bá, Diệp hạ châu, Nhân trần, Chỉ xác, TPBVSK Kim Đởm Khang là giải pháp hữu hiệu cho người bị sỏi mật, viêm đường mật, viêm túi mật, người đã phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi, người bị tăng men gan, viêm gan, ăn uống khó tiêu do ứ mật, gan nhiễm mỡ.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981 238 218.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

*Sản phẩm này có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.