Những lưu ý quan trọng khi nạo hút thai

Nạo hút thai gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần

Tư vấn, hướng dẫn cho những người phụ nữ tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân sau khi phá thai là rất quan trọng, điều này giúp đảm bảo an toàn tính mạng cho họ trước những rủi ro nghiêm trọng mà họ có thể gặp phải. Bác sỹ cùng với gia đình người phá thai nên giúp họ vượt qua mọi khó khăn, nhất là những chấn động về mặt tinh thần. 

Nạo phá thai có thể bị các tai biến hay biến chứng như: Thủng tử cung, băng huyết, tổn thương cổ tử cung hoặc âm đạo. Các tai biến muộn hơn là sót thai, sót nhau, nhiễm trùng với sốt và chảy dịch hôi, viêm dính buồng tử cung ảnh hưởng đến những lần sinh nở sau.

Sản phụ cần được tư vấn những rủi ro khi làm tiểu phẫu phá thai

Sau khi hút thai, cơ thể bạn sẽ rất yếu và dễ bị nhiễm trùng đường sinh sản. Khi thực hiện thủ thuật nạo hút thai, mặc dù các dụng cụ đã được diệt khuẩn và các thao tác có được thực hiện cẩn thận thì quá trình chảy máu vẫn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Do đó ngay sau nạo hút thai bạn cần:

- Nghỉ ngơi tại chỗ (cơ sở y tế) từ 1 - 6 giờ.

- Vệ sinh thân thể và bộ phận sinh dục bằng nước ấm sạch. Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nguồn gốc từ thảo dược, dịu nhẹ. Thay băng vệ sinh ít nhất 3 - 4 lần trong ngày (sáng, trưa, chiều và tối trước khi đi ngủ). Không được thụt rửa âm đạo hoặc cho bất cứ vật gì vào âm đạo.

- Không quan hệ tình dục đến khi hết ra máu âm đạo (ít nhất là 2 - 3 tuần sau nạo hút thai).

- Cần nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng 2 - 4 tuần.

- Cần ăn uống bồi dưỡng bồi bổ lại sức khỏe.

- Uống thuốc và tái khám theo đúng chỉ định của bác sỹ.

Những chấn động về tinh thần, nỗi ám ảnh gây suy sụp cho những phụ nữ phá thai

Chăm sóc sức khỏe tinh thần

Phải nạo hút thai sẽ gây nên những tổn thương về mặt tinh thần, thậm chí là nỗi ám ảnh, suy sụp đối với nhiều người. Do đó để lấy lại sự cân bằng về tinh thần, người phụ nữ cần được an ủi, chia sẻ, động viên của người thân trong gia đình, nhất là của người chồng.

Tuy nhiên bản thân người phụ nữ cũng cần nhận thức rằng đây là việc không ai mong muốn, nó có thể xảy ra với bất cứ ai trong cuộc sống. Do đó tự bản thân cũng cần cố gắng vượt qua, không nên quá buồn rầu sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và lần mang thai tiếp theo.

Dấu hiệu bất thường sau khi nạo hút thai

- Đau bụng ngày càng tăng hơn. Thông thường, bạn sẽ thấy đau bụng do co cơ tử cung trong vài ngày đầu.

- Ra máu nhiều hoặc kéo dài trên một tuần và lượng máu không ít đi.

- Sốt hoặc ớn lạnh.

- Âm đạo tiết ra khí hư có mùi hôi.

Bạn nên quay lại cơ sở y tế để khám ngay nếu thấy một trong các dấu hiệu trên.

Chế độ dinh dưỡng 

Thực phẩm giàu protein giúp sản phụ sau phá thai tăng sức đề kháng

Việc ăn uống, bổ sung dưỡng chất cho những người mới phá thai là vô cùng quan trọng. Nếu được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, sản phụ sẽ hồi phục nhanh hơn. Hãy tham khảo một số thực phẩm nên ăn và nên tránh dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho những phụ nữ sau tiểu phẫu nạo phá thai:

1. Sau tiểu phẫu, cơ thể thường bị suy nhược, dễ đổ mồ hôi, nên uống nhiều nước để tránh mất nước.

2. Nên ăn nhiều rau củ quả tươi, lành và bổ sung các loại vitamin C, B1 và B2.

3. Tránh ăn các thực phẩm cay nóng như hạt tiêu, ớt, rượu, gừng, dấm do chúng dễ gây tắc nghẽn ở bộ phận sinh dục và tăng lượng kinh nguyệt. Tránh cả những thực phẩm có tính lạnh như ốc, hến, cua.

4. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt gà, thịt lợn, trứng, sữa, các sản phẩm từ đậu nành bởi sức đề kháng ở phụ nữ sẽ giảm đi nếu thiếu protein.