Dinh dưỡng

Học làm smoothie lành mạnh cho người bị ung thư

SUCKHOE+ | Pha trộn những thực phẩm chống ung thư vào với nhau sẽ tạo nên hiệu quả không ngờ trong việc phòng chống và điều trị căn bệnh nguy hiểm chết người này.

20/09/2016 14:29

Ăn gì chống ung thư?

Infographic: Làm smoothie bổ & ngon từ 7 siêu thực phẩm

Tự chế sinh tố tăng lực giúp cả ngày mua sắm không mệt mỏi

Mix smoothie ngon tốt cho cả người đái tháo đường

Đánh tan bụng mỡ bằng sinh tố rau chân vịt

Smoothie là gì?

Smoothie là thức uống pha trộn, pha chế từ trái cây (sinh tố hoa quả) và đôi khi được thêm chocolate, bơ, đậu phộng, trái cây, đá xay... Smoothie gần giống với sinh tố trái cây ở Việt Nam, nó được ưa thích bởi nó tạo ra sự khác biệt không chỉ màu sắc đẹp mắt, mang hương vị đặc trưng mà còn bổ dưỡng.

Đối với những người bị ung thư, sự thèm ăn của họ có thể không được như trước đây. Tuy nhiên, đây chính là lúc họ cần ăn nhiều hơn bao giờ hết để giúp cơ thể có sức mạnh chống chọi với bệnh tật. Vì vậy, smoothie là một cách chế biến thực hữu dụng giúp người bệnh ung thư có thể hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng. Điều quan trọng khi làm smoothie không chỉ là các nguyên liệu phải tươi ngon, sạch sẽ, mà phải có sự kết hợp khoa học và hợp lý các nguyên liệu để đảm bảo sức khỏe.

Vậy làm thế nào để có thể pha chế thành công món smoothie hấp dẫn, lành mạnh cho người bị ung thư? Hãy tìm hiểu ngay trong infographic dưới đây: