7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang quá căng thẳng
20/11/2017 16:10
Căng thẳng, mệt mỏi rất dễ xảy ra khi bạn làm việc quá sức hoặc suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề nào đó. Căng thẳng kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng....
6 bài tập Yoga giúp đường ruột luôn khỏe mạnh
11/01/2017 11:40
Bên cạnh các loại thức ăn lành mạnh và các loại đồ uống tự pha chế, để bảo vệ đường ruột bạn có thể kết hợp áp dụng thêm một số bài tập Yoga dưới đây.