sudoku - các bài viết về sudoku, tin tức sudoku

Chăm già Trò chơi luyện trí nhớ cho người già

14/12/2020 16:19

Dù đang ở độ tuổi trung niên hay tuổi già, chúng ta đều mong muốn có thể duy trì trí nhớ và sự tập trung tốt nhất. Khi nói đến việc cải thiện sức khỏe não bộ, có một sự lựa chọn...

Chăm già Chăm sóc não bộ khỏe mạnh, tránh suy giảm nhận thức như thế nào?

08/10/2019 13:27

Cơ thể chúng ta lão hóa dần theo thời gian và não bộ cũng vậy. Vậy để não bộ khỏe mạnh, tránh suy giảm nhận thức, mất trí nhớ khi về già, chúng ta phải làm gì?