Chỉ ra 4 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều chất xơ
13/03/2023 16:12
Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh mạn tính nhưng khi bổ sung quá mức cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như táo bón, đầy hơi, tiêu chảy và ảnh hưởng đến khả...