01/08/2017 09:44
Biết rằng ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, vì tính chất công việc mà bạn không thể tránh được việc phải ngồi ì một chỗ trong thời gian dài. Dưới đây là giải pháp cho...
31/07/2017 14:58
Ngồi quá nhiều trong thời gian dài và lười vận động là cách dễ dàng nhất khiến sức khỏe của bạn sụt giảm nghiêm trọng và có nguy cơ tử vong cao hơn.
28/04/2017 17:25
Một số cuộc nghiên cứu cho thấy 75% nguyên nhân gây đau khớp, mỏi cơ là do ngồi sai tư thế khi làm việc và 25% do không biết cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.