Podcast: Dùng hạt sen sao cho bổ dưỡng?
20/08/2024 14:36
Hạt sen vừa có thể chế biến thành nhiều món ngon, vừa là một dược liệu trong y học cổ truyền. Tuy nhiên cần sử dụng hạt sen đúng cách để tránh các tác dụng phụ với sức khỏe.
Chữa mất ngủ, ngủ không ngon giấc cho người già bằng Đông y
21/04/2018 10:17
Mất ngủ, ngủ không ngon giấc là tình trạng chung mà nhiều người cao tuổi gặp phải. Mất ngủ, khó ngủ có thể dẫn tới suy nhược thần kinh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khả năng...