Tim đập nhanh hồi hộp mỗi khi đứng trước đám đông điều trị như thế nào?

Tim đập nhanh thường là dấu hiệu tâm lý bị căng thẳng

Người bệnh rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh nên bổ sung các dưỡng chất nào?

Uống 3 cốc cà phê và ăn hạt mỗi ngày làm giảm rối loạn nhịp tim

Ngoại tâm thu thất dùng TPCN Ninh Tâm Vương có khỏi được không?

Tim đập 160 nhịp/phút, nhiều lần tôi tưởng mình không qua khỏi

Chào bạn!

Tim đập nhanh hồi hộp thường là dấu hiệu tâm lý bị căng thẳng, stress, lo lắng và do chứng rối loạn thần kinh tim, rối loạn nhịp tim hoặc 1 số bệnh tim mạch, cường giáp, bệnh phổi... gây nên. Vì vậy, nếu tình trạng trên diễn ra trong thời gian dài thì bạn cũng nên đi khám sớm tại chuyên khoa tim mạch hoặc nội thần kinh của bệnh viện tuyến tỉnh hoặc trung ương để được dùng thuốc nếu cần thiết, tránh để tình trạng trên kéo dài sẽ tạo nên phản xạ làm tần suất cơn nhịp tim nhanh sẽ ngày một nhiều lên.

Trước mắt, để cải thiện tình trạng trên thì bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh và có biện pháp kiểm soát được tâm lý của mình bằng cách ăn ngủ điều độ, không thức khuya, ngủ đủ 6 - 8 tiếng mỗi ngày; Tập luyện một số môn thể thao như yoga, thiền hàng ngày ít nhất 30 phút hoặc những lúc căng thẳng nên hít sâu thở chậm từ 5 - 10 phút… sẽ rất hữu ích trong việc giảm tim đập nhanh hồi hộp cho bạn.

Đồng thời, bạn có thể tham khảo sử dụng sớm sản phẩm hỗ trợ điều tị rối loạn nhịp tim chứa thảo dược Khổ sâm để giúp ổn định tính dẫn truyền thần kinh tim, giảm tính kích thích cơ tim, ức chế tiết hormone gây co mạch adrenalin, giúp tim đập đều đặn, đồng bộ hơn, cải thiện triệu chứng hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh, giúp giảm bớt sự căng thẳng lo lắng.

Chúc bạn sớm cải thiện sức khỏe!

DS. Lê Hương

Gợi ý thực phẩm chức năng Ninh Tâm Vương với tinh chất Khổ sâm hỗ trợ giúp người bị rối loạn nhịp tim giảm hồi hộp, trống ngực, và phòng ngừa nguy cơ suy tim do rối loạn nhịp

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Hỏi đáp Thực phẩm chức năng