Kết quả cho thấy, những phụ nữ ăn nhiều mì ống, bánh mì và khoai tây rán tăng29-40% khả năng phát triển bệnh trầm cảm. Ăn nhiều carbohydrate có thể đem lại cho bạn cảm giác tốt nhưng nhanh chóng sau đó bạn sẽ rơi vào tâm trạng tồi tệ hơn. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những người có chế độ ăn giàu dầu ô liu,cà phê, rượu vang và cá ít có khả năng bị trầm cảm.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn