Kết quả cho thấy, những phụ nữ ăn nhiều mì ống, bánh mì và khoai tây rán tăng29-40% khả năng phát triển bệnh trầm cảm. Ăn nhiều carbohydrate có thể đem lại cho bạn cảm giác tốt nhưng nhanh chóng sau đó bạn sẽ rơi vào tâm trạng tồi tệ hơn. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những người có chế độ ăn giàu dầu ô liu,cà phê, rượu vang và cá ít có khả năng bị trầm cảm.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dưỡng tóc với dầu cỏ mực
13/09/2024 09:00
Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ
28/08/2024 11:31
Giấm tre – thành phần tự nhiên với tiềm năng trị mụn
26/08/2024 15:14
Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?
22/08/2024 15:42
Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất
22/08/2024 08:32
Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi
07/08/2024 10:43
Giúp trẻ làm quen với ngũ cốc nguyên hạt
31/07/2024 18:15
Bình luận của bạn