Khỏe đẹp

Trị nứt gót chân vào mùa Đông bằng những cách đơn giản

SUCKHOE+ | Nứt gót chân là tình trạng thường gặp ở một số người trong mùa Đông, tuy không nguy hiểm nhưng gây đau đớn, khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những cách trị nứt gót chân đơn giản và hiệu quả tại nhà.

15/11/2016 14:06

Nứt gót chân khiến bạn cảm thấy khó chịu trong việc sinh hoạt hàng này

Nứt gót chân - Bệnh của mùa lạnh

Xử lý nứt gót chân để yêu kiều dáng đẹp

Xử lý nứt gót chân

Trẻ đi nhón gót chân có nguy hiểm?

Dầu dừa

Dầu dừa thường được dùng để chăm sóc da và làm mượt tóc. Không những vậy, dầu dừa còn có tác dụng trong việc trị nứt gót chân. Vì dầu dừa chứa một lượng lớn vitamin E có tác dụng kích thích tái tạo da, giúp da sớm liền lại.

Ngâm chân vào trong chậu nước muối ấm trong 10 phút để làm mềm gót chân và làm dịu cảm giác đau nhức. Sau đó dùng khăn thấm khô chân, lấy 1 lượng dầu dừa thoa và massage nhẹ nhàng lên gót chân để các dưỡng chất trong dầu dừa thẩm thấu vào da, đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

Dầu mè

Dầu mè có 2 tác dụng là tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho gót chân, cách sử dụng dầu mè vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng lên gót chân, masage nhẹ nhàng khoảng 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ. Phương pháp này vừa giúp lưu thông khí huyết, lại vừa dưỡng ẩm bàn chân.

Dùng chanh

Chanh chứa nhiều acid, vitamin C tự nhiên, có tác dụng dưỡng ẩm và tẩy da chết rất hiệu quả.

Pha nước cốt chanh với 1 chậu nước ấm, rồi ngâm chân khoảng 15 phút nhẹ nhàng cọ phần gót chân. Thực hiện 2 lần/tuần, sẽ giúp lấy đi phần chai dễ dàng và làm mềm da chân.

Baking soda

Lấy 3 thìa baking soda hòa tan trong 4 lít nước ấm. Ngâm chân vào trong hỗn hợp đã pha khoảng 15 phút. Sau đó, dùng đá bọt hoặc dụng cụ mài chai chân chà xát nhẹ nhàng vào vị trí gót chân bị nứt. Rửa sạch và lau khô, thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làm mềm gót chân. Thực hiện 2 lần/tuần, để cảm nhận sự mềm mại của đôi chân.

Mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao, đây được cho là một phương pháp trị nứt gót chân hiệu quả. Hòa 1 chén mật ong vào chậu nước ấm, sau đó cho chân vào chậu nước ngâm trong 10 phút. Rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này sẽ giúp trị khô bàn chân, mang lại cho bạn đôi bàn chân mềm mại.

Cách phòng ngừa nứt gót chân ngày Đông

- Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thường xuyên.

- Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.

- Tuyệt đối không dùng kéo hay dao cạo lớp da dầy sẽ khiến lớp da ấy dễ bị nhiễm khuẩn và tình trạng nứt không cải thiện.