Khỏe đẹp

Tự làm kem chống nắng tự nhiên an toàn tại nhà, da dầu cũng dùng được

SUCKHOE+ | Kem chống nắng là món đồ bất ly thân với các chị em, đặc biệt là vào mùa Hè. Làm thế nào để sở hữu một loại kem chống nắng đảm bảo an toàn và hiệu quả?

25/04/2020 11:35

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng và ung thư da

Da dầu dễ nổi mụn chọn kem chống nắng nào cho phù hợp?

Kem chống nắng có thành phần vỏ hạt điều an toàn, hiệu quả không?

Lợi ích của nước hoa hồng trong việc làm đẹp, cải thiện sức khỏe

Hướng dẫn tự làm mặt nạ dưỡng ẩm "cứu vớt" làn da khô

Điều gì làm nên một loại kem chống nắng hiệu quả?

Lượng SPF

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đánh giác mức độ bảo vệ da khỏi tia cực tím B (UVB). Học viện Da liễu Hoa Kỳ (The American Academy of Dermatologist) khuyến nghị mức SPF tối thiểu trong kem chống nắng là 30SPF.

Phổ quang rộng

Phổ quang chống nắng là mức độ bảo vệ da của kem chống nắng khỏi tia UVB và tia UVA. Tia UVB có thể gây ra bệnh ung thư da, tia UVA có thể gây tổn thương và các nếp nhăn trên da.

Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng vật lý (sunblock) là loại kem chống nắng không hấp thụ vào da mà chỉ bám trên bền mặt da, chống lại các tia cực tím.

Điểm khác nhau giữa kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng hóa học chứa các thành phần hóa học như oxybenzone, retinyl palmitate và parabens, thấm thấu vào da và giúp da chống nắng. Các thành phần trong kem chống nắng hóa học có thể có nguy cơ gây ung thư da. Ở Mỹ, các sản phẩm chống nắng đều phải được kiểm định bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

Kem chống nắng tự nhiên

Các loại kem chống nắng tự nhiên chứa các hoạt chất nguồn gốc thực vật, có vai trò phản xạ lại tia UV. Kem chống nắng tự nhiên thường chứa các thành phần khoáng chất như titan oxide, kẽm ocide.

Kem chống nắng homemade với nha đam và dầu dừa

Nha đam có thể được coi là “vũ khí” chống nắng tự nhiên, được chứng minh là giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng.

Nguyên liệu:

- 50ml dầu dừa

- 30gr bột kẽm oxide

- 50ml gel nha đam nguyên chất (trên 50%)

- 2 thìa cà phê dầu quả óc chó

- 250gr bơ hạt mỡ

Dầu dừa và nha đam giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng

Hướng dẫn cách làm:

- Làm tan chảy bơ hạt mỡ. Sau đó cho vào cùng với dầu dừa và dầu quả óc chó, nguấy đều.

- Để hỗn hợp trên nguội vài phút rồi thêm vào gel nha đam.

- Để hỗn hợp nguội hoàn toàn trước khi cho bột kẽm oxide vào.

- Trộn đều bột kẽm oxide cào cùng hỗn hợp.

- Nếu muốn kem chống nắng đậm đặc, bạn có thể thêm sáp ong hoặc các loại sáp khác.

- Bảo quản kem chống nắng tự làm bằng lọ thủy tinh, để ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Xịt chống nắng homemade

Cách làm xịt chống nắng cũng tương tự với kem chống nắng nhưng bạn không sử dụng bơ hạt mỡ. Thay vào đó, bạn thêm vào dầu hạnh nhân và sử dụng bình nắp xịt để bảo quản xịt chống nắng.

Tự làm xịt chống nắng tự nhiên tại nhà