10 cách làm mới phòng ngủ để "yêu" tốt hơn

Làm mới phòng ngủ sẽ kiến chuyện chăn gối tốt hơn

Mỗi ngày một món rau “sung mãn” cho quý ông

Điều gì thực sự quyết định ham muốn tình dục?

Phụ nữ nghĩ về tình dục 10 lần mỗi ngày

Đàn bà 35: Già hơn, xấu đi và không còn hấp dẫn?

1. Chú ý đến nhiệt độ phòng ngủ

Những màn “yêu” bất chợt, ngẫu hứng chính là điểm then chốt trong cuộc sống vợ chồng. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ phòng quá lạnh hoặc quá nóng, hứng thú để làm chuyện ấy chắc chắn sẽ bị cản trở rất nhiều. Theo TS. Aline Zoldbrod - chuyên gia tình dục, nhiệt độ nằm trong khoảng 60 - 72oF là lý tưởng nhất

Nhiệt độ nằm trong khoảng 60 - 72oF là lý tưởng nhất cho cuộc "yêu"

2. Giữ chăn gối sạch sẽ

Giữ chăn gối sạch sẽ làm tăng ham muốn tình dục

Giữ chăn gối sạch sẽ - một việc làm nhỏ lại góp phần không nhỏ trong việc làm tăng ham muốn vợ chồng, đặc biệt là người phụ nữ. Tốt nhất nên thay bộ drap mới khoảng 1 lần/tuần và đừng quên phơi phóng chăn gối trong mùa nồm để tránh cảm giác ẩm ướt khó chịu.

3. Lắp tivi trong phòng ngủ

Một chiếc tivi trong phòng ngủ giúp làm mới cuộc sống lứa đôi

Để tivi trong phòng ngủ được cho là không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong trường hợp muốn làm mới cuộc sống lứa đôi, một chiếc tivi lại cực kỳ hiệu quả trong việc đánh lạc hướng 2 người ra khỏi công việc ở chiếc laptop.

Thêm vào đó, cả hai sẽ cùng nhau thưởng thức những chương trình hay thay vì mỗi người một chiếc máy tính.

4. Không sử dụng điện thoại trong phòng ngủ

Theo một cuộc khảo sát mới đây, 75% người Mỹ luôn kè kè bên mình chiếc điện thoại trong khi đó, cứ 10 người thì có 1 người có thói quen dùng điện thoại trong khi đang làm chuyện ấy.

Hãy tránh xa điện thoại và dành nhiều thời gian hơn cho bạn đời của mình

Hãy từ bỏ ngay thói quen này nếu bạn muốn dành nhiều sự quan tâm và tập trung hơn cho người bạn đời của mình.

5. Thưởng thức âm nhạc trong phòng ngủ

Hãy chuẩn bị cho mình một danh sách các bài hát tình yêu lãng mạn. Những giai điệu sẽ là một cách tuyệt vời đánh thức mọi cảm xúc tình yêu trong 2 người.

Thưởng thức âm nhạc trong phòng ngủ

Ngoài ra, nếu cùng nghe một bản nhạc yêu thích trong quá khứ, cả hai còn có dịp ôn lại kỷ niệm xưa.

6. “Hộp đồ chơi” bí mật

Bạn đã có "hộp đồ chơi bí mật" trong phòng ngủ chưa?

Một chiếc hộp lưu trữ những vật dụng “yêu” của cả hai như bao cao su, quần lót yêu thích, gel bôi trơn… được giấu kín một góc nào đó khi vô tình được nhìn thấy sẽ là “chất kích thích” cực kỳ tốt cho hai vợ chồng.

7. Thắp nến trong phòng ngủ

Ánh nến lung linh rõ ràng sẽ mang lại cảm giác lãng mạn

Ánh nến lung linh rõ ràng sẽ mang lại cảm giác lãng mạn tuyệt đối cho phòng ngủ. Lưu ý nếu dùng nến thơm, bạn nên tìm hiểu mùi hương yêu thích của đối phương trước thay vì sử dụng ngay mùi hương của mình.

Những dạng mùi tự nhiên, tươi mát, dịu nhẹ nên được ưu tiên trong phòng ngủ.

8. Dọn dẹp quần áo bẩn

Dọn dẹp quần áo bẩn trước khi vào phòng ngủ

Bất cứ điều gì làm bạn nghĩ tới công việc nhà cũng nên được dọn khỏi phòng ngủ. Đối với phụ nữ, tình dục có ý nghĩa về mặt thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, bất cứ điều gì khiến suy nghĩ của bạn bị sao lãng, hãy giữ để chúng bên ngoài phòng ngủ.

9. Biến phòng ngủ thành khách sạn

Tình dục trong những kỳ nghỉ thường mang lại cảm giác tuyệt hơn những ngày thường, vì đó là khi bạn thoát khỏi những lo toan thường ngày.

Biến phòng ngủ thành khách sạn

Hãy thử đặt vào phòng một vài vật dụng thường thấy trong các khách sạn như bình bông, khăn trải bàn, một rổ những đồ ăn vặt, một chiếc chăn sang trọng hoặc trải khăn tắm phía cuối giường. Những thứ này sẽ khiến phòng ngủ của bạn trông hoàn toàn mới lạ.

10. Không cho thú cưng vào phòng ngủ

63% người ngủ cùng với thú cưng cảm thấy không ngon giấc

Thật khó để khiến bạn đời chú ý đến bạn nếu xung quanh người ấy là thú cưng đang chơi đùa. Tốt nhất nên để chúng tránh xa khỏi phòng ngủ mọi lúc.

63% người ngủ cùng với thú cưng cảm thấy không ngon giấc trong khi đó, một nghiên cứu khác cho thấy, việc ngủ không ngon giấc sẽ dễ khiến bạn cáu gắt với bạn đời.

Health.com
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Sung mãn