Video

Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối

Đăng bởi

Việt An

SUCKHOE+ | Đi bộ quá nhiều, sải chân dài, bước không đều, xuống dốc sai tư thế hoặc chọn giày không phù hợp có thể làm tăng áp lực lên đầu gối, theo các chuyên gia vật lý trị liệu tại Mỹ.

22/09/2026 16:16

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Xem thêm video khác

Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối

Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối

Mô hình chăm sóc người cao tuổi ở Hà Nội: Sáng đi, chiều về hay dưỡng lão nội trú?

Mô hình chăm sóc người cao tuổi ở Hà Nội: Sáng đi, chiều về hay dưỡng lão nội trú?

Chân sưng phù: Khi nào là dấu hiệu bệnh lý?

Chân sưng phù: Khi nào là dấu hiệu bệnh lý?

Sụt giảm estrogen tuổi mãn kinh làm tăng nguy cơ bệnh lý

Sụt giảm estrogen tuổi mãn kinh làm tăng nguy cơ bệnh lý

Tại sao không nên tự ý truyền dịch khi mắc sốt xuất huyết?

Tại sao không nên tự ý truyền dịch khi mắc sốt xuất huyết?

Đau cổ vai gáy không chỉ do ngồi sai tư thế

Khám sức khỏe định kỳ: Dân văn phòng khi nào cần điện tim, siêu âm tim?

Chưa muốn sinh con ngay, có nên khám sức khỏe tiền hôn nhân?

Kiểm soát huyết áp để bảo vệ đôi mắt và tính mạng

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Sự thật về đột quỵ khi chơi thể thao

Sự thật về đột quỵ khi chơi thể thao

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Tết hiện đại: Đừng để 'gánh nặng' tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Bác sĩ lý giải: Vì sao viêm mũi dị ứng ngày càng phổ biến

Đừng vội đầu hàng trước bệnh viêm mũi dị ứng!

Chuyên gia WHO chỉ cách phòng ngừa bệnh sán dây lợn

Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

Hiểu đúng - Dùng đúng

Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này

Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này

14/09/2026 15:43

Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne

Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne

10/09/2026 11:36

Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?

Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?

05/09/2026 10:55

Tìm hiểu về thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh sản nữ giới

Tìm hiểu về thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh sản nữ giới

04/09/2026 15:14

Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?

Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?

26/08/2026 11:48

Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?

Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?

20/08/2026 11:40

Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể

Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể

18/08/2026 14:12