Podcast: Có nên đi bộ mỗi ngày không?
06/08/2025 15:17
Đi bộ là môn thể thao được nhiều người lựa chọn vì dễ thực hiện và mang đến nhiều...
Podcast: Mang thai có được ăn đào không?
05/08/2025 15:10
Trong quá trình mang thai các bà mẹ đều rất cẩn thận trong việc ăn uống. Nhiều người cho...
Podcast: Dùng nước nước hầm xương cho trẻ ăn dặm, con vẫn suy dinh dưỡng
04/08/2025 14:46
Ngày càng nhiều phụ huynh có thói quen dùng nước ninh thịt, nước hầm xương để nấu cháo ăn...
19/04/2024 14:57
Không chỉ chế độ ăn uống hay tập luyện, nhiệt độ quá cao cũng có thể ảnh hưởng đến kiểm soát đường huyết, tác dụng của thuốc cũng như sản xuất insulin. Để giữ mức đường...
18/04/2024 14:37
Tập luyện thể dục, thể thao vốn là một thói quen rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách hay vận động quá sức có thể dẫn...
17/04/2024 15:07
Thời gian gần đây, thời tiết nhiều khu vực trên cả nước nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Nhiệt độ cao, oi bức, điều hòa là vật dụng không thể thiếu với mỗi gia đình, đặc...
16/04/2024 14:53
Thịt chim bồ câu cung cấp nhiều protein và chất béo, cùng các vitamin và khoáng chất tốt cho quá trình trao đổi chất, phòng ngừa thiếu máu. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng nên ăn...
15/04/2024 15:05
Đột quỵ thầm lặng có thể xuất hiện mà không có triệu chứng đáng chú ý nào. Không nhận biết được cơn đột quỵ thầm lặng đang xảy ra có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
12/04/2024 15:44
Với hương vị thơm ngon và bổ sung điện giải, nước mía đã trở thành thức uống được ưa chuộng mùa Hè. Mặc dù tốt cho sức khoẻ nhưng cần phải uống đúng cách và một số người...
11/04/2024 14:54
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm gây ra do vi khuẩn ho gà tên khoa học là Bordetella pertussis. Có hơn 90% số ca mắc là trẻ dưới 1 tuổi chưa tiêm phòng hoặc chưa tiêm đủ 3 mũi cơ bản. Trẻ càng...
10/04/2024 15:09
Ăn mặn là thói quen của nhiều người Việt và muối cũng trở thành gia vị nêm nếm không thể thiếu trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến tăng huyết áp và gây ra...
09/04/2024 14:58
Bệnh tay chân miệng lây lan nhanh trong môi trường học đường, đặc biệt là trường mầm non. Để bảo vệ trẻ trong mùa dịch tay chân miệng, cần chủ động phòng bệnh theo nguyên tắc "3...
08/04/2024 15:50
Hiện nay, nhiều người thường truyền tai nhau mẹo ăn rau trước khi ăn cơm để hạn chế lượng tinh bột, điều chỉnh lượng đường huyết và giảm cân. Vậy thực hư việc ăn rau trước khi...
Phụ nữ có nên bổ sung creatine?
07/08/2025 09:12
3 dưỡng chất được chuyên gia tim mạch bổ sung đều đặn
25/07/2025 11:20
7 dưỡng chất phụ nữ ngoài 40 cần bổ sung để trẻ lâu, khỏe mạnh
21/07/2025 14:23
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30
Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen
27/06/2025 08:57
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci
09/06/2025 10:22