Podcast: Số ca mắc cúm A gia tăng, làm thế nào để phòng bệnh cho trẻ?

Podcast: Số ca mắc cúm A gia tăng, làm thế nào để phòng bệnh cho trẻ?

14/10/2026 15:12
Cúm A đang có xu hướng gia tăng, trong đó trẻ em là nhóm cần được đặc biệt quan tâm. Bệnh có...
Podcast: Vận động an toàn để ngừa biến chứng mắt do đái tháo đường

Podcast: Vận động an toàn để ngừa biến chứng mắt do đái tháo đường

13/10/2026 15:20
Tập thể dục đều đặn, đúng cách được xem là "lá chắn" hiệu quả giúp người bệnh đái...
Podcast: Giá đỗ ngâm hóa chất nguy hiểm thế nào?

Podcast: Giá đỗ ngâm hóa chất nguy hiểm thế nào?

12/10/2026 15:20
Giá đỗ là thực phẩm thanh mát, bổ dưỡng, thường được dùng nhiều trong bữa cơm của...
Podcast: Mẹo giữ ấm tay chân trong thời tiết mưa rét
27/02/2024 15:57
Cuối tháng 2, miền Bắc đón 2 đợt rét đậm liên tiếp khiến trời mưa nhỏ, rét buốt. Trong thời tiết này, nhiều người thấy tay chân lạnh run dù đã mặc quần áo ấm. Làm thế nào để...
Podcast: Chế độ dinh dưỡng giúp thanh lọc cơ thể sau Tết
23/02/2024 16:04
Việc ăn uống quá nhiều trong dịp nghỉ Tết khiến gan, thận không kịp đào thải, các chất độc tích tụ lại nhiều hơn trong cơ thể. Do đó cần thanh lọc, tái tạo năng lượng, cách an toàn...
Podcast: Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ cho dân văn phòng
22/02/2024 16:17
Tình trạng ngồi sai tư thế, ngồi lâu tại một chỗ và ít vận động khi làm việc là những yếu tố góp phần đẩy nhanh hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ ở dân văn phòng.
Podcast: Ăn quả quất cảnh chưng ngày Tết có tốt không?
21/02/2024 15:59
Cứ mỗi dịp Tết đến xuân về, nhà nhà người người mua quất về chưng trong nhà với mong muốn cầu mong tài lộc, phú quý. Sau Tết, quất quá nhiều nên không ít gia đình tận dụng làm gia...
Podcast: Gợi ý cho người bắt đầu tập luyện giảm cân sau Tết
20/02/2024 16:17
Tăng cân sau Tết là tình trạng nhiều người gặp phải, nguyên nhân một phần do những món ăn giàu năng lượng, thói quen dùng rượu bia, nước ngọt trong kỳ nghỉ. Phương pháp giảm béo an...
Podcast: Làm sao phòng ngừa ngộ độc thực phẩm sau Tết?
19/02/2024 15:58
Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), trong 7 ngày nghỉ Tết, ngành y tế ghi nhận hơn 600 ca khám, cấp cứu do ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia dự đoán tình trạng...
Podcast: Lưu ý bảo quản thịt gà thừa sau Tết
16/02/2024 15:34
Thịt gà là món ăn quen thuộc trong ngày Tết nhưng cũng thường có nguy cơ thừa sau Tết do nhiều gia đình có tâm lý chuẩn bị nhiều để tiếp khách. Vậy thịt gà bảo quản được bao lâu trong...
Podcast: Phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết
15/02/2024 15:59
Kỳ nghỉ Tết kéo dài với sự xáo trộn về thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi khiến nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi, uể oải, rất khó tập trung khi trở lại công việc.