Photo

Đừng nghĩ ăn nhiều là đã đủ dinh dưỡng!

Đăng bởi

Biết Tuốt

SUCKHOE+ | Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn uống thông thường là có đủ tất thảy các vitamin, khoáng chất thiết yếu mà chẳng cần tới thực phẩm chức năng. Nhưng đây là một thực tế hay chỉ là mơ tưởng? Infographic dưới đây sẽ cho bạn thấy chính xác những gì bạn sẽ phải ăn MỖI NGÀY để một cung cấp cho cơ thể những dinh dưỡng cần thiết để hoạt động ở mức tối ưu.

17/08/2015 11:46

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất

Xem thêm photo khác

Những loài cây 'đuổi muỗi' lý tưởng cho mùa Hè

Những loài cây "đuổi muỗi" lý tưởng cho mùa Hè

7 loại thực phẩm chức năng đừng bao giờ uống cùng với nhau

7 loại thực phẩm chức năng đừng bao giờ uống cùng với nhau

Các loại tinh dầu giúp giảm đau do viêm khớp hiệu quả

Các loại tinh dầu giúp giảm đau do viêm khớp hiệu quả

Bắt đầu giảm cân bằng cách đơn giản nhất: Uống trà thảo dược

Bắt đầu giảm cân bằng cách đơn giản nhất: Uống trà thảo dược

5 loại hoa trong vườn có thể dùng để làm trà

5 loại hoa trong vườn có thể dùng để làm trà

Hoa hồi tốt cho sức khỏe như thế nào?

5 loại gia vị giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh mạn tính

8 cách sử dụng keo bạc - kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ

11 phương pháp khắc phục hội chứng buồng trứng đa nang sẵn có trong nhà

11 phương pháp khắc phục hội chứng buồng trứng đa nang sẵn có trong nhà

11 phương pháp khắc phục hội chứng buồng trứng đa nang sẵn có trong nhà

Mix trà xanh với những thực phẩm này để chữa bệnh

Mix trà xanh với những thực phẩm này để chữa bệnh

7 loại thảo mộc bạn không nên mua mà tự trồng ngay tại nhà

7 loại thảo mộc bạn không nên mua mà tự trồng ngay tại nhà

6 lợi ích tuyệt vời của nước ép gừng

6 lợi ích tuyệt vời của nước ép gừng

5 tác dụng bất ngờ của lá đu đủ có thể bạn chưa biết

5 tác dụng bất ngờ của lá đu đủ có thể bạn chưa biết

6 loại hạt trái cây cực tốt cho sức khỏe

Chống nấm, chống khuẩn mùa Xuân Hè bằng "thuốc kháng sinh" tự nhiên

Cách làm nước hoa khô sáp ong đáng yêu và nhỏ gọn

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23