Hoa hồi có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe
Làm chậm lão hóa: Hoa hồi có chứa vitamin C, A và các chất chống oxy hoá, bởi vậy có tác dụng làm chậm lão hóa và cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Giảm buồn nôn: Dùng hoa hồi thường xuyên có thể giúp cải thiện tiêu hóa, giảm co thắt dạ dày và cảm giác buồn nôn.
Giúp ngủ ngon: Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể uống trà hoa hồi. Uống trà hoa hồi có thể tạo cảm giác buồn ngủ, từ đó giúp bạn dễ ngủ hơn.
Điều trị các vấn đề tiêu hóa: Bạn có thể đun sôi vài chùm hoa hồi với khoảng 2 cốc nước trong 15 phút. Lọc lấy nước, để nguội và uống nước này để giảm đầy bụng, táo bón và khó tiêu.
Điều trị đau khớp: Để làm giảm cơn đau khớp, bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa hồi. Chỉ cần trộn vài giọt tinh dầu hoa hồi với vài giọt dầu dừa rồi massage lên những khu vực bị đau.
Chống nấm: Tinh dầu hoa hồi được sử dụng trong điều trị nhiễm nấm Candida. Nó cũng chứa các chất chống vi khuẩn, thậm chí có thể chống lại các loại vi khuẩn kháng thuốc.
Làm dịu đau họng: Uống trà hoa hồi thường xuyên có thể giúp chữa ho và đau họng. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của hoa hồi.
Hoa hồi tốt cho sức khỏe như thế nào?
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23