8 thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tim mạch
26/07/2024 11:46
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Tuy nhiên, thực hiện chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim hiệu...
6 lý do nhân viên văn phòng nên đi bộ 10 phút sau bữa trưa
26/07/2024 08:43
Đi bộ là một bài tập trị liệu dễ dàng nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cả về sinh lý và tâm lý. Tìm hiểu lý do tại sao dành 10 phút đi bộ sau bữa trưa lại quan trọng với nhân viên...
5 mẹo đơn giản giúp bạn tránh bị muỗi đốt trong mùa mưa
22/07/2024 18:09
Muỗi không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn là tác nhân lây truyền nhiều bệnh nguy hiểm như sốt rét, sốt xuất huyết. Hãy áp dụng ngay 5 mẹo đơn giản sau để bảo vệ bản thân và gia...
6 mẹo giúp da sáng khoẻ ở độ tuổi 40
17/07/2024 11:58
Ở độ tuổi 40, những thay đổi về nội tiết tố có tác động đáng kể đến tình trạng da. Sau đây là 6 thói quen chăm sóc da chị em nên áp dụng để duy trì làn da sáng khoẻ bất chấp tuổi...
Nguyên liệu tự nhiên giúp giảm ho khan tại nhà
14/07/2024 17:20
Ho khan thường khiến người bệnh bị đau rát, ngứa cổ họng, có thể kéo dài nhiều tuần sau mỗi trận cảm lạnh, cảm cúm. Một vài nguyên liệu tự nhiên sau có thể giúp bạn giảm ho khan,...
7 mẹo nhỏ giúp giảm mùi cơ thể trong ngày Hè
09/07/2024 17:11
Nắng nóng kéo dài khiến nhiều người mệt mỏi vì mồ hôi và mùi cơ thể. Áp dụng một vài mẹo nhỏ sử dụng các nguyên liệu dễ kiếm trong nhà bếp có thể giúp giữ cơ thể thơm tho.
6 loại gia vị quen thuộc giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
09/07/2024 08:11
Ngoài việc tạo nên hương vị cho các món ăn, một số loại gia vị còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 6 loại gia vị quen thuộc giúp bạn giảm cân bằng...
Có gì trong những ly sinh tố tại chuỗi siêu thị đắt nhất Hollywood?
28/06/2024 19:11
Sinh tố là mặt hàng nổi tiếng nhất của Erewhon, chuỗi siêu thị thực phẩm hữu cơ được nhiều ngôi sao Hollywood ưa thích. Những nguyên liệu nào có trong ly sinh tố được bán xấp xỉ 20 đô...