Người béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch nên ăn dưa hấu
Thạch chanh – cam – dưa hấu: Nhìn đã con mắt, ăn mát ruột gan
Dưa hấu tiếp năng lượng cho tập luyện mỗi ngày
Những người cần "tránh xa" dưa hấu
10 lý do bạn phải ăn dưa hấu trong mùa hè này
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng một số loại trái cây làm giảm đáng kể huyết áp ở những người béo phì, ngay cả khi họ được tiếp xúc với thời tiết lạnh.
Nên đọcNghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Cao huyết áp của Mỹ, tiết lộ rằng ăn dưa hấu tốt cho sức khỏe tim và có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim trong điều kiện lạnh.
Giáo sư Arturo Figueroa, từ Đại học bang Florida, cho biết: "Áp lực lên động mạch chủ và tim có thể giảm xuống sau khi bệnh nhân ăn dưa hấu hoặc những thực phẩm chiết xuất từ dưa hấu”.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu trên 13 người đàn ông và phụ nữ ở độ tuổi trung niên đang bị bệnh béo phì bị huyết áp cao trong thời gian 12 tháng.
Tất cả 13 người tham gia này được thử nghiệm bằng cách “nhúng tay họ vào nước lạnh để mô phỏng điều kiện thời tiết lạnh và lúc đó các nhà nghiên cứu đã đo huyết áp của họ”. Sau đó, một nửa trong số họ được ăn dưa hấu đều đặn và uống 4gr acid amin và 2gr L-arginine mỗi ngày. Còn số người còn lại thì không.
Và kết quả là dưa hấu có thể làm hạ huyết áp và giảm căng thẳng tim cho những người bị cao huyết áp ngay cả trong điều kiện lạnh.
Giáo sư Figueroa cho biết thêm: "Điều đó có nghĩa là các chất trong dưa hấu sẽ làm giảm sức quá tải cho tim, do đó tim là sẽ làm việc dễ dàng hơn trong những huống căng thẳng như tiếp xúc lạnh”.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn