Người bị đái tháo đường nên ăn nhiều rau củ, trái cây tươi
Lợi khuẩn probiotic hạn chế đái tháo đường
Đậu bắp tốt cho người bị đái tháo đường
Lợi ích của chất xơ với người bệnh đái tháo đường
Bị đái tháo đường khi mang thai: Phải làm thế nào?
Trả lời:
GS.TS Thái Hồng Quang - Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam, cho biết:
Trước hết, tôi khuyên bác nên kiểm tra đường huyết hàng ngày, nên có máy thử đường huyết cá nhân và máy đo huyết áp để tiện theo dõi. Khi thấy đường huyết tăng cao, bác nên uống nhiều nước.
Nên đọcĐể ăn uống ngày Tết ổn định mức đường huyết với người bị đái tháo đường, bác nên ăn một lượng nhỏ thức ăn, không nên ăn quá nhiều xôi, bánh chưng, giò thủ, canh măng. Nên ăn nhiều cá, rau củ... Nên hạn chế hoặc tránh tuyệt đối nội tạng động vật, trứng, sữa, thức ăn nhiều dầu mỡ, đường.
Bác cũng nên duy trì nếp sinh hoạt như thường ngày, không nên bỏ tập thể dục, ăn đúng bữa. Bên cạnh đó, bác cũng có thể sử dụng các sản phẩm dành riêng cho người bệnh đái tháo đường như bột dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, sữa...
Chúc bác ăn Tết vui khỏe cùng gia đình!
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn