Các loại tinh dầu tự nhiên giúp giảm đau đầu hiệu quả và nhanh chóng
Tinh dầu bạc hà: Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà để thoát khỏi cơn đau đầu bằng cách thoa một chút tinh dầu này lên thái dương. Bạc hà là một chất chống co thắt, có thể làm giảm đau và căng thẳng nhanh chóng.
Tinh dầu hoa oải hương: Bạn chỉ cần nhỏ 2 giọt tinh dầu hoa oải hương lên ngón tay của bạn rồi thoa đều lên trên trán. Tinh dầu hoa oải hương có đặc tính chống viêm và có tác dụng an thần có thể làm dịu cơn đau đầu.
Tinh dầu hoa cúc: Cho 2 - 4 giọt tinh dầu hoa cúc vào một miếng bông và thoa đều lên trán và 2 bên thái dương để nhanh chóng làm tan cơn đau đầu. Hoa cúc có tính kháng viêm, có thể giúp giảm đau đầu hiệu quả.
Tinh dầu hương thảo: Để giảm đau nhức đầu, bạn có thể trộn 2 giọt tinh dầu hương thảo với một thìa dầu dừa rồi thoa đều lên trán, thái dương, lưng và cổ. Tính chất giảm đau, chống viêm của tinh dầu hương thảo có thể giúp điều trị đau đầu và tuần hoàn máu kém.
Tinh dầu bạch đàn: Ngửi tinh dầu bạch đàn cũng có thể giúp làm giảm căng thẳng cơ bắp và giảm căng thẳng thần kinh, từ đó giảm đau đầu hiệu quả.
5 loại tinh dầu giúp giảm đau đầu ngay lập tức
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23