Polyphenol là hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ
Tiềm năng của anthocyanin trong sản xuất thực phẩm chức năng
Cách bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm
Bổ sung chất chống oxy hóa này có thể giúp cải thiện bệnh suy tim
9 chất chống oxy hóa giúp bạn có được làn da rạng rỡ
Polyphenol là nhóm hợp chất tự nhiên có trong thực vật. Chúng có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ và có thể giúp chống lại các gốc tự do có hại, ngăn ngừa tổn thương tế bào, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về các lợi ích nổi bật cho sức khỏe của polyphenol, cũng như các thực phẩm giàu polyphenol bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống thường ngày:
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn