• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Thuốc cảm cúm có thể gây đột quỵ?
02/08/2013 10:57
Phenylpropanolamine (PPA, accutrim) là một thành phần có trong thuốc cảm cúm có tác dụng gây co các tiểu động mạch ở cuốn mũi, nhưng cũng có thể gây co mạch trên toàn cơ thể. Nó cũng là một...
Mất trí nhớ ở người già do thiếu máu
02/08/2013 10:50
Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng người già trên 65 tuổi thường bị thiếu máu và điều này có thể làm tăng rủi ro mất trí nhớ.
Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
01/08/2013 16:20
Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm,...
Thể dục và người cao tuổi
01/08/2013 15:26
Tập thể dục là an toàn đối với hầu hết người trên 65 tuổi. Ngay cả những bệnh nhân có bệnh mạn tính như bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường và viêm khớp cũng có thể tập thể dục...
Cách phòng ngừa Alzheimer đơn giản
31/07/2013 14:02
Ước tính đến năm 2050, khoảng 100 triệu người trên thế giới mắc căn bệnh Alzheimer (lú lẫn, sa sút trí nhớ). Theo hướng dẫn mới của Ủy ban các thầy thuốc Hoa Kỳ chuyên trách y khoa...
Dinh dưỡng và vận động với bệnh nhân tăng huyết áp
31/07/2013 12:17
Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người có tuổi, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Tuy nhiên, rất ít...
Điều trị bệnh hen ở người cao tuổi
31/07/2013 11:20
Hen là một bệnh mạn tính của đường hô hấp, không chừa một lứa tuổi nào. Nhiều người lần đầu bị hen lúc tuổi còn rất nhỏ, bệnh giảm dần lúc lớn lên, nhưng có thể tái phát khi...
Làm chậm quá trình thoái hóa hoàng điểm
30/07/2013 12:58
Bệnh thoái hóa hoàng điểm thường tiến triển qua một thời gian dài nên có thể làm chậm sự tiến triển đó bằng cách tuân thủ chỉ định điều trị kết hợp với chế độ dinh dưỡng...
Giảm vận động, sa sút trí tuệ
30/07/2013 09:09
Cùng với tuổi tác, trí não con người ngày mỗi bị lão hóa. Do đó, hầu hết người lớn tuổi đều sa sút trí nhớ, đồng thời xuất hiện nhiều hiện tượng của bệnh lý Parkinson. Tuy...
Bố trí phòng của người già trong nhà
29/07/2013 13:56
Người già thường ít di chuyển, vì vậy căn phòng là nơi họ sử dụng phần lớn thời gian trong ngày nên khi bố trí phòng bạn cần phải tìm hiểu kỹ.