• Chuyên đề:
6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi

11/12/2025 09:42
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Human Behavior (Anh) cho thấy, những người lớn tuổi sử...
6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi
15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như lười dùng chỉ nha khoa, thở bằng miệng,... là những tác nhân thầm lặng ảnh hưởng đến tốc...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?
15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với nhiều lý do như để giảm cân, tránh mỡ máu hay với suy nghĩ hạn chế ăn thịt có thể giúp kéo...
Lợi ích của việc dùng điện thoại với người cao tuổi
11/12/2025 09:42
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature Human Behavior (Anh) cho thấy, những người lớn tuổi sử dụng điện thoại thường xuyên có tốc độ suy giảm nhận thức thấp hơn so với nhóm ít sử...
Bí quyết ăn uống lành mạnh của một tiến sĩ dinh dưỡng
09/12/2025 17:07
Tiến sĩ Marion Nestle - chuyên gia dinh dưỡng từng công tác tại Đại học New York (Mỹ), vẫn giữ được sự minh mẫn, sức khỏe tương đối tốt ở tuổi 89. Bà cho biết, đây là kết quả của...
Người cao tuổi ăn cá thế nào để đảm bảo an toàn?
04/12/2025 09:06
Người cao tuổi được khuyến khích ăn cá thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn đúng loại cá, chế biến đơn giản và tránh dùng cá mặn, cá có nhiều...
Tiêm vaccine RSV - bảo vệ người cao tuổi
30/11/2025 17:03
Bệnh viện Lão khoa Trung ương cảnh báo nguy cơ bệnh hô hấp nặng do virus RSV ở người cao tuổi, đặc biệt vào thời điểm chuyển mùa. Bác sĩ khuyến cáo tiêm phòng sớm để giảm nguy cơ nhập...
Bí quyết củng cố hệ miễn dịch ở tuổi ngoài 50
29/11/2025 16:07
Bước qua tuổi 50, nhiều người nhận thấy sức đề kháng yếu đi, cơ thể phục hồi chậm hơn trước. Lối sống lành mạnh sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt trong những năm tháng...
Infographic: Bảo vệ sức khỏe tim mạch người cao tuổi
27/11/2025 13:37
Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số, kéo theo sự gia tăng đáng kể các bệnh lý tim mạch. Nhiều người đối mặt với nguy cơ biến chứng nặng nếu không theo dõi sức khỏe...