Khỏe đẹp

Chế độ dinh dưỡng các đội tuyển tham dự World Cup

SUCKHOE+ | Đây đều là những món ăn rất quen thuộc của các nước có đội tuyển bóng đá đang thi đấu tại Bzazil.

19/06/2014 08:37

Bảng A

Brazil: Coxinha

Coxinha là một trong những món ăn nhẹ yêu thích của Brazil, mô phỏng hình dạng của một chiếc dùi trống hay đùi gà. Nguyên liệu gồm bột mì, thịt gà, ngoài ra có thêm trứng, sữa, hành, cà rốt, các loại gia vị... Thời gian thực hiện khoảng 60 phút. Có thể làm sẵn và để đông lạnh, trước khi ăn đem chiên lại. Món ăn ngon khi thưởng thức nóng.

Croatia: Mực nhồi nướng

Đặc sản Croatia rất thích hợp cho những người yêu thích hải sản. Mực tẩm gia vị gồm dầu ô liu, hành, tỏi, vụn bánh mì, thịt muối cắt lát mỏng... Chế biến món này tương đối nhanh, không kể khâu chuẩn bị thì thời gian nướng mực chỉ mất khoảng 4-5 phút.

Cameroon: Gà Đại tướng

Nguyên liệu chính là thịt gà và chuối.

Mexico: Tacos al Pastor

Là món thịt lợn ướp nước sốt (gồm cam, dứa, hành tây, ớt, tỏi, thì là, bột ngô, rau mùi) được nướng trong nhiệt độ hơi cao một chút.

Bảng B

Tây Ban Nha: Tapas

Món ăn truyền thống làm từ khoai tây cùng với nước sốt cà chua chua cay.

Hà Lan: Bitterballen

Một loại bánh ngon với thành phần chính là khoai tây nghiền và thịt (có thể là thịt bò, heo hoặc gà hoặc hải sản...). Mặc dù chỉ mất chưa đầy 30 phút để nấu nướng nhưng cần chuẩn bị nguyên liệu trước đó 15 giờ.