Chuẩn bị sức khỏe cho da đón hè

Trước khi mụn xuất hiện, bạn có thể:

• Giữ cho khuôn mặt luôn sạch sẽ bằng cách tẩy trang đúng cách. Bạn có thể sử dụng sữa rửa có chứa salycylic.

• Rửa sạch mặt ngay khi về nhà sau một ngày làm việc.

• Đừng chà xát mạnh, nhẹ nhàng massage khuôn mặt của bạn. Chà rửa mạnh có thể gây kích ứng da.

• Không nên chạm vào khuôn mặt của bạn quá thường xuyên, hoặc áp mặt vào bất kỳ bề mặt nào. Khuôn mặt dễ bị nhiễm vi khuẩn.

• Tránh tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời vì có thể làm tăng nguy cơ bùng phát mụn trứng cá.

• Bạn có thể sử dụng mặt nạ chống mụn trứng cá mỗi tuần/lần. Mặt nạ này có thể làm tại nhà gồm có lô hội và mật ong.

• Mụn xuất hiện do sự mất cân bằng nội tiết tố, vì vậy bác sĩ da liễu có thể yêu cầu bạn các xét nghiệm để kiểm tra nồng độ nội tiết tố và có sự điều chỉnh.

• Gàu cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của mụn trứng cá trên trán hay sau lưng. Điều quan trọng hãy sử dụng loại dầu gội chống gàu theo đề nghị của bác sĩ da liễu.

• Tránh mặc quần áo chật ôm cơ thể nếu bạn có mụn trứng cá trên cơ thể.

• Hãy đến khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn trứng cá vẫn tiếp tục tiếp diễn ngày càng nghiêm trọng

Ngoài ra, mùa hè còn là thủ phạm khiến da bạn dễ bị bóng nhờn. Theo chuyên gia da liễu, để tránh các tác dụng phụ trên da, bạn có thể:

• Ánh nắng mặt trời sẽ làm bạn đổ mồ hôi và càng khiến làn da tiết nhờn. Hạn chế ra nắng từ 10g sáng đến 3g chiều. Khi ra ngoài phải nhớ mũ và kính râm, đồng thời đừng quên tuýp kem chống nắng với chỉ số SPF ++30.

• Sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic để tẩy tế bào chết hạn chế da tiết dầu. Sử dụng loại axit này sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị da nhờn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt và thậm chí nổi rôm! Ngoài ra, nếu bạn sử dụng sữa tắm có chứa axit salicylic và triclosan, đảm bảo mụn trên cơ thể của bạn sẽ biến mất!

• Đừng rửa mặt quá nhiều. Làn da sẽ không khỏe mạnh nếu bạn rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày. Khi bạn rửa nhiều hơn, làn da mất đi độ ẩm cần thiết nhiều, kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn để cung cấp đủ độ ẩm. Nếu bạn thực sự cảm thấy khó chịu vì đổ mồ hôi, chỉ cần tắm và rửa mặt nhanh trong vòng 5 phút bằng nước lạnh hoàn toàn không sử dụng sữa tắm hoặc sữa rửa mặt.

• Hạn chế sử dụng các sản phẩm trang điểm vì có thể làm tắc các lỗ chân lông.