Mách bạn cách cải thiện cháy nắng hiệu quả
19/07/2025 11:14
Mùa Hè là khoảng thời gian tuyệt vời cho các hoạt động thể thao, giải trí ngoài trời như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, tắm biển… Tuy nhiên, nếu không bảo vệ tốt, làn da của bạn...
Nên ăn gì để ngừa nếp nhăn, giúp da rạng rỡ?
07/06/2025 15:53
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và giúp da rạng rỡ. Vậy bạn nên ăn thực phẩm gì để có làn da sáng đẹp?
Uống ít nước có thể gây quầng thâm mắt
07/04/2025 10:19
Uống không đủ nước có thể dẫn đến các vấn đề về da như quầng thâm mắt và khô da. Vậy bạn cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Những thành phần mỹ phẩm cần tránh khi da lão hoá
07/04/2025 08:50
Theo thời gian, làn da trải qua những biến đổi về cấu trúc và chức năng, đòi hỏi việc bổ sung các thành phần hoạt chất mới nhằm đáp ứng nhu cầu thay đổi của da. Đồng thời, một số...
Ăn cà chua giúp làn da tươi trẻ, trái tim khỏe mạnh
17/03/2025 10:46
Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích từ việc giúp làn da tươi trẻ đến bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Podcast: Khi nào chị em cần bổ sung collagen?
15/03/2025 11:30
Collagen đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp làn da và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc sản sinh collagen tự nhiên sẽ mất dần theo thời gian. Đó là lý do khiến nhiều chị em tìm cách...
Những lợi ích không tưởng khi ngủ khoả thân
24/02/2025 19:11
Hiện nay, với sự phát triển mạnh mẽ của thị trường đồ ngủ thì không mấy ai chọn cách ngủ “khoả thân”. Tuy nhiên, các chuyên gia lại cho rằng, khoả thân khi ngủ mới thực sự mang...
Chị em muốn đẹp da nên ăn ổi, vì sao?
09/01/2025 14:29
Để có một làn da đẹp không thể dựa hoàn toàn vào mỹ phẩm hoặc các phương pháp chăm sóc da công nghệ cao mà còn phụ thuộc phần nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Ít ai biết, ổi là một...