Đái tháo đường: Cách chăm sóc bàn chân để tránh nguy cơ đoạn chi
SUCKHOE+ | Xin chào chuyên gia! Mẹ tôi bị đái tháo đường đã một thời gian. Tôi nghe nói tình trạng nhiễm trùng, loét do biến chứng đái tháo đường có thể làm tăng nguy cơ phải đoạn chi, nhất là ở bàn chân. Mong chuyên gia tư vấn giúp cách chăm sóc bàn chân cho người bệnh như thế nào mới tốt? (P.K.M., Phú Yên)
GS.TS. Thái Hồng Quang, chuyên gia đầu ngành về nội tiết - đái tháo đường Việt Nam trả lời:
Chào bạn!
Với người bệnh đái tháo đường, điều quan trọng là cần chú ý kiểm soát, chăm sóc bàn chân của mình hàng ngày. Theo đó, mỗi ngày người bệnh đái tháo đường nên dành ra từ 5 - 10 phút để thực hiện các bước chăm sóc sau:
- Mỗi buổi tối, người bệnh nên rửa chân sạch sẽ, đặc biệt rửa kỹ khe giữa các ngón chân, đầu móng chân hay ngón chân, sau đó lau khô chân cẩn thận.
- Tiếp theo đó, người bệnh đái tháo đường nên chú ý quan sát toàn bộ bàn chân xem có vết xước, vết chai hay các vết thương khác hay không. Nếu thấy khó quan sát, người bệnh có thể dùng gương, hoặc nhờ sự giúp đỡ của các thành viên khác trong gia đình.
- Với việc cắt móng chân hoặc móng tay, tốt hơn hết bạn nên cắt sau khi tắm, hoặc sau khi ngâm trong nước ấm từ 1 - 2 phút để làm mềm móng rồi mới cắt. Khi cắt móng, nên chú ý cắt dần theo vòng cung của móng chân, không nên giật mạnh có thể gây tổn thương, dẫn tới loét bàn chân.
- Một lưu ý nữa để phòng biến chứng bàn chân cho người bệnh đái tháo đường là không bao giờ đi chân trần, đặc biệt là đi chân trần trên cát nóng. Bạn có thể đi tất, dùng dép đi trong nhà để tránh nguy cơ bị tổn thương bàn chân. Lưu ý nên chọn tất và giày dép đúng kích cỡ, không nên chọn giày có phần mũi nhọn sẽ khiến các ngón chân bị bó lại.
- Với người bệnh đái tháo đường, không nên để quá nhiều đồ đạc trong phòng để tránh va chạm, cũng như dễ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn tấn công.
TPBVSK Hộ Tạng Đường - hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường
Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.
Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!
Bình luận của bạn