Đái tháo đường: Đường huyết 13mmol/L, HbA1C 8% có sao không?
SUCKHOE+ | Trước đây tôi đo đường huyết chỉ từ 6 - 7mmol/L, nhưng tháng này đi kiểm tra thấy tăng cao lên 13mmol/L, chỉ số HbA1C 8%. Hiện tôi đang dùng thuốc Tây theo chỉ định của bác sỹ, nhưng không biết các chỉ số như vậy có cao quá không, có nguy hiểm không? (V.T.A., Đồng Nai)
Cả chỉ số đường huyết và chỉ số HbA1C của bạn như vậy đang ở ngưỡng quá cao. Đặc biệt, chỉ số HbA1C cao sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng đái tháo đường trên tim, thận, mắt, thần kinh…
Không rõ bạn bị đái tháo đường đã lâu chưa, có mắc kèm bệnh nền nào khác không? Tuy nhiên, để kiểm soát đái tháo đường, tốt nhất bạn nên giảm chỉ số đường huyết và giảm chỉ số HbA1C về mục tiêu dưới 7%.
- Bạn có thể chia nhỏ bữa ăn hoặc không, nhưng cần ăn đúng giờ, điều độ, tránh để mình thấy quá đói hoặc quá no.
- Hạn chế tinh bột trong cơm trắng, bún, xôi. Có thể thay thế bằng gạo lứt, ngũ cốc, yến mạch...
- Ăn nhiều rau củ vào đầu các bữa ăn để hạn chế hấp thu đường từ tinh bột.
- Hạn chế thức ăn có nhiều dầu mỡ, thức ăn chiên lại nhiều lần. Nên ưu tiên chế biến món ăn theo kiểu luộc, hấp. Không nên ăn nhiều các món ninh, hầm nhừ vì sẽ làm tăng đường huyết sau ăn.
Về chế độ tập luyện:
Bạn có thể tập luyện theo nhiều cách khác nhau như đi bộ, đạp xe, làm vườn, chơi thể thao… nhưng quan trọng nhất là cần thực hiện đều đặn. Hãy dành ra khoảng 30 phút/ngày và tối thiểu 5 ngày/tuần để tập thể dục, không nên nghỉ tập quá 2 ngày liên tiếp.
Sử dụng giải pháp hỗ trợ từ thảo dược:
Theo các chuyên gia và nhiều nghiên cứu khoa học, sử dụng kết hợp thêm lá xoài, lá neem, mướp đắng, quế chi, hoàng bá sẽ giúp tác động toàn diện lên chu trình chuyển hóa đường. Nhờ đó, bạn có thể kiểm soát tốt đường huyết trước và sau khi ăn, về lâu dài sẽ giúp giảm chỉ số HbA1C hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng đái tháo đường.
TPBVSK Glutex - Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết
Việc ổn định đường huyết có vai trò quan trọng trong điều trị đái tháo đường. Thế nhưng, nhiều rào cản trong chế độ ăn uống, vận động, dùng thuốc khiến đường huyết khó kiểm soát, đặc biệt là ở người mới mắc bệnh.
TPBVSK Glutex với các thành phần chính từ lá Xoài, lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Mướp đắng là giải pháp hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết cho người bệnh đái tháo đường.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Glutex ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.
SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Người bệnh tuyệt nên chú ý duy trì ngưỡng chỉ số đường huyết mục tiêu 
Bình luận của bạn