Ảnh: Men's Health.
Những lý do ngớ ngẩn đàn ông thường dùng khi "vụng trộm"
Đã là đàn ông, phải thực hiện 4 xét nghiệm này trong cuộc đời
Dấu hiệu một người đàn ông kém "chuyện ấy"
Đây là nguyên nhân khiến phụ nữ sống thọ hơn đàn ông
Hôn nhân không êm đềm có thể dẫn đến nỗi đau theo đúng nghĩa đen, Men's Health dẫn nghiên cứu từ Đại học Northwestern (Mỹ). Suốt 20 năm, các nhà khoa học đã theo dõi nội dung trò chuyện, biểu hiện khuôn mặt, ngôn ngữ cơ thể và giọng nói của nhiều cặp vợ chồng khi tranh luận rồi đối chiếu với sức khỏe của họ. Kết quả, những cuộc cãi vã dễ khiến đấng mày râu gặp vấn đề sức khỏe.
Nên đọcCụ thể, 80% nam giới gắt gỏng với bạn đời xuất hiện các triệu chứng bệnh tim mạch như đau ngực, tim đập nhanh, thở dốc. Trong khi đó, 53% đàn ông bình tĩnh gặp những vấn đề này. Tiến sỹ Claudia Haase đứng đầu công trình cho biết, lúc một người cáu giận, huyết áp và nhịp tim tăng lên. Cùng với thời gian, điều này làm "hao mòn" trái tim, đẩy nguy cơ bệnh tim mạch lên cao.
Nghiên cứu cũng cho thấy gần một nửa đàn ông tham gia cuộc khảo sát không thể hiện cảm xúc, hạn chế nhìn vào mắt vợ khi tranh luận và họ dễ bị đau lưng, căng cơ. Tỷ lệ này ở người cởi mở, biểu lộ cảm xúc rõ ràng là 23%. Các nhà nghiên cứu giải thích, thói quen lảng tránh đối phương khiến cơ thể cứng lại, đặc biệt là cơ vai và cơ cổ, tiếp diễn nhiều lần dẫn đến những cơn đau.
Để thay đổi thói quen cãi vã trước khi chúng tàn phá cơ thể, TS. Haase khuyến cáo phái mạnh nên đi bộ một chút nếu cảm thấy nóng nảy. Hoạt động thể chất giúp bạn "hạ hỏa" và tìm ra cách trò chuyện hợp lý, không căng thẳng.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn