Hỏi đáp Thực phẩm chức năng

Có phải con gái tôi đã bị táo bón?

SUCKHOE+ | Con gái tôi năm nay 7 tuổi. Cháu rất ít khi ăn rau mà chỉ thích các loại bánh và đồ ăn nhanh khiến tôi cảm thấy rất đau đầu. Gần đây bé có biểu hiện sút cân, đi tiêu chỉ khoảng 1 - 2 lần/ tuần. Xin hỏi bác sỹ liệu con tôi có phải bị táo bón không? (xuanla***@yahoo.com).

25/02/2016 16:56

Chuyên đề:
Táo bón ở trẻ em

Trẻ bị táo bón không dám đi tiêu vì sợ đau

Trẻ 6 tuổi bị táo bón có nên cho uống thuốc nhuận tràng?

Lấy "máu của cây xanh" từ rau quả, tảo lục và phân tằm

Mẹ cần làm gì để ngăn ngừa táo bón ở trẻ?

Gel làm sạch da Subạc: Sát khuẩn, tái tạo da, ngăn ngừa sẹo

Trả lời:

Có khả năng con bạn đã bị táo bón mặc dù thông tin bạn cung cấp vẫn chưa đầy đủ. Con bạn lười ăn rau và thích đồ ăn nhanh không phải là dấu hiệu tốt cho sức khỏe. Chế độ ăn ít chất xơ chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến táo bón.

Bạn cần căn cứ vào phân. Nếu phân mềm thì cho dù con bạn có đi tiêu 2 lần mỗi tuần cũng không phải là do táo bón.

Một số yếu tố thường góp phần vào táo bón ở trẻ em bao gồm uống quá nhiều sữa bò, ăn ít chất xơ và uống không đủ nước. Khi trẻ bị táo bón, chúng sẽ "nhịn" đi tiêu vì sợ đau. Điều này càng khiến cho tình trạng táo bón trở nên nặng nề hơn nếu các bậc cha mẹ không phát hiện ra.

Dược phẩm Phong Phú sản xuất thuốc kháng sinh không đạt chất lượng

Nghi vấn nam sinh lớp 8 nhập viện do bị thầy giáo đánh

Ấn đền Trần không có giá trị phù trợ đường quan lộc

Tịch thu hàng nghìn lon sữa ngoại nghi nhập lậu

Nên đọc

Mục tiêu trong điều trị táo bón là đi tiêu mỗi ngày và làm mềm phân. Cách đơn giản là thay đổi chế độ ăn uống ở trẻ, hạn chế ăn tất cả các loại thực phẩm gây táo bón bao gồm: Sữa bò, chuối, sữa chua, pho mát, cà rốt nấu bò và các loại thực phẩm khác có ít chất xơ.

Đối với trẻ em uống nhiều sữa, sữa đậu nành là một lựa chọn tốt vì nó thường ít có khả năng gây táo bón hơn sữa bò. Mỗi ngày, trẻ cần từ 5 - 6gr chất xơ trong những năm đầu đời. Trẻ từ 4 tuổi trở lên cần 9 - 10gr chất xơ mỗi ngày.

Một số loại thực phẩm tốt cho trẻ bị táo bón bao gồm súp rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại trái cây rau quả, các loại đậu, khoai lang, rau cải xanh...

Nếu trẻ lười ăn rau, bạn có thể giúp con trị táo bón bằng:

- Sữa Magne: Chứa hydroxit magnesiuim, một loại thuốc nhuận tràng giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn.

- Thuốc Docusate: Chẳng hạn như Colace và Surfak đều là thuốc nhuận tràng bôi trơn.

- Malt Extract Soup: Có có mùi khó chịu, nhưng có thể dễ dàng kết hợp với công thức món ăn cho trẻ nhỏ.

- Thuốc nhuận tràng kích thích: Senokot, Bisacodyl (Correctol và Dulcolax).

Nếu sử dụng thuốc mà con bị tiêu chảy, bạn nên giảm 25% liều thuốc. Bạn không được cho con ngừng ngay thuốc nhuận tràng nếu chưa có sự động ý của bác sỹ bởi con bạn có thể sẽ mắc táo bón trở lại. Trong điều trị táo bón cho trẻ, nếu có thể, không sử dụng thuốc là điều tốt nhất. Bạn nên cho con điều trị táo bón lâu dài bằng chế độ ăn.

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe!

Tiêu Bắc H+ (Theo About)