• Chuyên đề:
Podcast: Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân không?

Podcast: Có nên nhịn ăn sáng để giảm cân không?

29/04/2024 15:00
Nhiều người cho rằng việc không ăn bữa sáng có thể giúp giảm lượng calorie, từ đó giúp...
Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ dưới mưa

Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ dưới mưa

29/04/2024 11:45
Thay vì vội vã tìm chỗ trú khi trời mưa, hãy dành thời gian cảm nhận vẻ đẹp của những cơn...
Vì sao mùi cơ thể thay đổi khi mãn kinh?

Vì sao mùi cơ thể thay đổi khi mãn kinh?

29/04/2024 09:00
Không chỉ mồ hôi dẫn đến mùi cơ thể, mãn kinh cũng là một trong những yếu tố có liên quan...
Erosy có phải là “thần dược”?
12/07/2013 12:25
Chị em đang truyền nhau về một loại thuốc uống dạng viên có thể giúp trẻ hóa và thu nhỏ vùng kín có tên Erosy. Vậy thực hư Erosy là gì, những thảo dược quý trong thuốc đến từ đâu và...
Men tiêu hóa - Dùng thế nào là đúng?
12/07/2013 12:17
Trên thị trường hiện có 2 chế phẩm được gọi là "men tiêu hóa", nhưng lại khác nhau về bản chất. Sử dụng 2 loại "men tiêu hóa" này đúng với bản chất của nó sẽ đem lại lợi ích cho...
Dùng nước dừa đúng cách mới tốt!
12/07/2013 10:55
Nước dừa được xem là dung dịch bù nước và điện giải rất tốt cho cơ thể vì có chứa một số chất khoáng cần thiết như can-xi, phốt-pho, nát-ri, sắt, vi-ta-min C… đặc biệt là hàm...
Càng ăn ít càng sống lâu
12/07/2013 09:31
Xưa nay người ta vẫn cho rằng, phải ăn nhiều thì cơ thể mới đủ chất, mới béo tốt. Tuy nhiên, Hội hạn chế ca-lo ở Mỹ cho rằng, quan niệm đó là hết sức sai lầm.
Bà bầu lưu ý: Mướp đắng hại thai
11/07/2013 13:36
Mướp đắng có chứa chất có khả năng kích thích tử cung khiến phụ nữ mang thai dễ sảy thai hoặc sinh non.
Dinh dưỡng mùa thi
11/07/2013 13:23
Bên cạnh việc học hành, các em học sinh cũng cần phải hết sức chú ý giữ gìn và rèn luyện một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ mới mong đạt thành tích cao. Chế độ ăn uống khôn ngoan kết hợp...
Mẹo tự khắc phục sẹo do mụn
11/07/2013 10:40
Mụn không chỉ gây hại cho làn da mà ngay cả sau khi biến mất, chúng vẫn để lại những vết sẹo khiến bạn phiền lòng, bạn có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên dưới đây để khắc...
Giảm cân an toàn và hiệu quả bằng thảo dược
10/07/2013 15:42
Thảo dược từ lâu đã được dùng để điều trị thừa cân béo phì. Song không phải ai cũng hiểu công dụng cũng như chọn đúng dược liệu. Dưới đây là 9 loại thảo dược đã được khoa...
Chăm lo cho 'giao diện'
10/07/2013 15:19
Công việc hàng ngày phải ngồi trong điều hoà hay tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên cộng thêm những áp lực, căng thẳng làm cho da bạn mất đi độ mịn và dễ bị khô. Để ngăn chặn...
Chế độ dinh dưỡng tuổi 30+
10/07/2013 15:17
Phụ nữ đến tuổi 30 phải bắt đầu chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, cần đảm bảo điều độ và cân đối. Một chế độ ăn lành mạnh là yếu tố quan trọng để sống thọ và ít...