Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cơ bắp nhiều, sống lâu hơn

17/04/2014 13:23

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học California (Mỹ) đã phân tích dữ liệu của hơn 3.600 người lớn tuổi tham gia vào cuộc điều tra y tế Hoa Kỳ từ năm 1988-1994, bao gồm nam giới từ...

Khỏe đẹp Tập cho vòng 3 săn chắc

17/04/2014 13:22

Chương trình tập được gợi ý bởi các chuyên gia fitness nữ giúp các bạn gái có vòng 3 cuốn hút.

Khỏe đẹp Để không cáu giận, mất tập trung vì... đói

17/04/2014 11:08

Cơn đói làm bạn mất tập trung và làm việc không hiệu quả, thậm chí khiến bạn tức giận vô cớ với những người xung quanh. Dưới đây là 5 cách để cản trở cơn đói và giúp bạn kiểm...

Khỏe đẹp Cầu kì cơm Kim Quy

17/04/2014 10:04

Cơm Kim Quy là một kỷ niệm đặc biệt của tôi và mẹ. Đó không đơn thuần chỉ là món giản dị, dân dã mà còn chứa đựng một tâm hồn yêu sự sáng tạo trong ẩm thực của mẹ tôi

Khỏe đẹp Thực phẩm “cứu đói” nơi công sở

17/04/2014 09:29

Có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, đôi mắt đờ đẫn và đầu bạn như muốn vỡ tung. Đó chính là lúc năng lượng trong cơ thể bạn sắp cạn kiệt. Đây là tình trạng chung và xảy ra...

Khỏe đẹp Chống nắng hay đón nắng?

17/04/2014 08:36

Rất nhiều người bối rối về những cảnh báo ánh nắng mặt trời gây ung thư da song song với các lời khuyên cơ thể con người cần vitamin D từ ánh nắng ban ngày để khỏe mạnh. Vậy nên xoa...

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng giải quyết biếng ăn

16/04/2014 22:11

Con ăn ít lại, chậm tăng cân hơn là mẹ lo ngay ngáy và kết luận ngay rằng bé bị biếng ăn. Nhưng liệu trẻ có thực sự biếng ăn, hay đây chỉ là những lo lắng của cha mẹ khi nôn nóng tìm mọi...