Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Sau sinh cần ăn uống thế nào?

29/04/2014 14:50

Sau sinh nhiều người có quan niệm và tập tục kiêng khem quá mức khiến sản phụ và thai nhi thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng. Vậy sau khi sinh, chế độ ăn uống của sản phụ như thế nào?.

Khỏe đẹp Ăn cho trẻ trung, căng mọng...

29/04/2014 14:20

Sự khác biệt giữa nam và nữ không chỉ nằm ở các đặc điểm thể chất mà còn ở các nhu cầu cơ thể. Dưới đây là 6 loại thực phẩm chị em cần bổ sung.

Khỏe đẹp Rau củ: tươi sống hay nấu chín thì tốt?

29/04/2014 14:04

Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi được nấu chín, nhưng cũng có những loại rau chỉ nên ăn sống.

Khỏe đẹp Cứ ăn lại lo... thừa hay thiếu sắt

29/04/2014 13:58

Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt rất phổ biến ở các nước trên thế giới. Nguyên nhân bắt nguồn từ những quan niệm sai lầm trong ăn uống sau.

Khỏe đẹp Họa tiết chấm bi trở lại

29/04/2014 13:39

Hàng loạt nhà mốt thế giới như Dolce & Gabbana, Burberry Prorsum hay Sportmax... đua nhau tung ra váy áo xuân hè chấm bi ấn tượng.

Khỏe đẹp Nghiến răng làm đẹp: gọt chân cho vừa giày

29/04/2014 13:35

Việc gọt chân nhỏ như cô bé Lọ Lem đi vừa chiếc giầy trong truyện cổ tích giờ đã trở thành hiện thực.

Khỏe đẹp Nước xịt thơm miệng có thể gây nấm?

29/04/2014 13:21

Nước xịt thơm miệng là một vật bất ly thân với khá nhiều người làm dân văn phòng. Họ coi nó như một thứ “văn minh” nơi công sở. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích nó mang lại, thì...