Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Infographic: 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh

Làm sao giảm nồng độ cortisol, giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05

Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

19/09/2024 08:19

Theo các nhà nghiên cứu, tuổi 40 là cột mốc quan trọng để chúng ta chăm sóc sức khỏe tim mạch....

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

18/09/2024 18:00

Đi bộ là một hoạt động thường ngày, tuy nhiên nó cũng có thể tiết lộ nhiều điều về...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Món sườn ngon cho ngày se lạnh

10/08/2013 12:43

Những ngày mưa hay se lạnh là thời điểm các món ăn nóng sốt, giàu chất béo và thơm phức gia vị "lên ngôi". Xin chia sẻ bí quyết chế biến 3 món sườn ngon cho ngày se lạnh này.

Khỏe đẹp 5 lợi ích của vitamin K với làn da

10/08/2013 12:19

Một chế độ ăn giàu vitamin K hay dùng các sản phẩm chăm sóc da có vitamin K là điều rất quan trọng để có một làn da khỏe đẹp. Những lợi ích của vitamin K đối với làn da đã được các nhà...

Khỏe đẹp Thưởng thức “Hương vị mùa thu” tại GENJI

10/08/2013 11:47

(Health+) Từ ngày 10/8, Genji triển khai chương trình ẩm thực mới mang tên “Hương vị mùa thu”. Theo đó thực đơn tại nhà hàng sẽ được bổ sung thêm hàng chục mới ăn mới từ thịt bò và...

Khỏe đẹp Gần vợ nhiều, bệnh gút nặng hơn?

10/08/2013 11:23

Một bạn đọc gửi câu hỏi: Chồng tôi bị bệnh gút nên chúng tôi cũng hạn chế “lửa gần rơm”. Thời gian qua, chồng tôi bỗng dưng bất cần nên bệnh nặng thêm. Vậy phải làm sao?

Khỏe đẹp Phòng và chữa gan nhiễm mỡ theo Đông y

10/08/2013 11:19

Theo Lương y Đinh Công Bảy, trong Đông y, gan nhiễm mỡ thường gặp ở các trường hợp tích tụ (đàm tích), hiếp thống (đau hông sườn), hoàng đản (viêm gan vàng da), can ngạnh hóa (xơ...

Khỏe đẹp Những bệnh không nên uống vitamin

10/08/2013 08:15

Vitamin là thuốc bổ. Tuy nhiên thuốc tốt đến mấy cũng có mặt phụ, nhiều nghiên cứu phát hiện, kể cả là thuốc bổ cũng không phải thích hợp với tất cả mọi người.

Khỏe đẹp 5 mẹo chăm sóc da sau khi chơi thể thao

09/08/2013 17:49

Làm sạch da trước và sau khi luyện tập, uống nước, chọn trang phục phù hợp… là cách tốt nhất chăm sóc da khi chơi thể thao.

Khỏe đẹp Thực đơn chay cho ngày đầu tháng 7

09/08/2013 17:46

Trong ngày đầu tháng 7, bạn có thể thay thế thực đơn bằng những món ăn chay thanh đạm nhưng ngon miệng như: rau củ luộc, canh chua chay hay nấm xào.

Khỏe đẹp Bị lột da loang lổ vì tắm trắng tại nhà

09/08/2013 15:37

Tối 6/8, Bệnh viện Trung ương quân đội 108, đã tiếp nhận một nữ bệnh nhân bị mẩn đỏ toàn thân. Nguyên nhân được xác định do tắm trắng tại nhà.

Khỏe đẹp 7 thực phẩm tốt cho mắt

09/08/2013 15:05

Dinh dưỡng hàng ngày có thể ảnh hưởng đến thị giác của người có tuổi. Thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.