• Chuyên đề:
Dùng hạt chia vào từng thời điểm khác nhau trong ngày mang lại những lợi ích gì?

Dùng hạt chia vào từng thời điểm khác nhau trong ngày mang lại những lợi ích gì?

12/11/2025 10:53
Hạt chia từ lâu đã được xem là “siêu thực phẩm” nhờ giàu chất xơ, omega-3 và chất...
6 loại cá tốt cho sức khỏe

6 loại cá tốt cho sức khỏe

12/11/2025 10:39
Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, acid béo omega-3, vitamin D, B12 và nhiều khoáng chất thiết...
Loại thảo mộc phổ biến giúp làm dịu căng thẳng

Loại thảo mộc phổ biến giúp làm dịu căng thẳng

12/11/2025 10:29
Theo các chuyên gia, Oregano (hay kinh giới cay) là loại thảo mộc phổ biến có thể mang lại nhiều...
Ăn để trẻ lâu như gái Nhật
07/02/2014 15:36
Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày.
Giảm mỡ bụng siêu nhanh ngày Tết nhờ gừng
07/02/2014 10:46
Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH...
Những gam màu ngọt ngào nên thử cho Valentine
07/02/2014 10:26
Ngày lễ tình nhân đang đến gần, các cô nàng yêu thích thời trang đang rục rịch lựa chọn cho mình những trang phục đặc biệt nhất. Hãy cùng VTV Online tham khảo một vài mẫu dưới đây khi...
Những món canh rau đơn giản, ngon miệng
07/02/2014 10:18
Canh cải xoong nấu tôm khô, canh rau dền hay rau ngót nấu tôm tươi... đều là những món canh ngọt mát và ngon miệng cho bữa cơm gia đình.
Khử độc cơ thể sau Tết
06/02/2014 09:42
Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng trong những ngày Tết là một trong những nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đi làm đầu năm với những mẫu áo vest nữ 2014 đẹp
06/02/2014 09:41
Với những mẫu áo vest nữ đẹp năm 2014 dưới đây, bạn sẽ có một khởi đầu thành công, xinh đẹp và thật may mắn trong ngày đầu năm nơi công sở.
Lagu sườn non, lưỡi heo đổi vị
06/02/2014 09:38
Thay cho món lagu bò hay gà quen thuộc, bạn có thể chế biến với sườn non và lưỡi heo giúp làm mới món ăn quen thuộc này.
Những thực phẩm gây lão hóa sớm
04/02/2014 15:45
Hiện tượng lão hóa do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó việc thường xuyên ăn phải những món đẩy nhanh tốc độ lão hóa là nguyên nhân chủ yếu.
Điểm tâm sáng với xôi nếp cẩm, kiwi
04/02/2014 14:54
Món xôi nấu nhanh, hương vị đậm đà, ngọt bùi lại kết hợp với chút vị chua dịu từ quả kiwi, rất hợp để bạn nhâm nhi thưởng thức và tận hưởng.
Muôn vàn biến tấu món chấm vùng cao
04/02/2014 14:29
Với muôn vàn biến tấu, thế giới thức chấm vùng cao cũng mênh mông như núi rừng vậy. Có thể nồng nàn như muối hạt dổi, có thể ngây ngất hương vị như “chẳm chéo”, nhưng cũng có...